44 episodes
Vivir con propósito Maru
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Hola. Bienvenidos a Vivir con Propósito. Soy Maru y te invito a ser parte de este espacio, donde vas a encontrar charlas para inspirarnos, para conectar con lo que verdaderamente somos, nuestra esencia y nuestro propósito. Cada episodio es una invitación a ser más felices y vivir más livianos. Espero que lo disfruten tanto como yo. Vas a encontrar episodios con reflexiones individuales y otros con entrevistas
¡Bienvenido y bienvenida!
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#40 • Cómo podemos abrir el cuerpo para reconectar con nuestra libertad interior. Sobre la bioenergética y sus grandes beneficios con Esteban Padilla
Hoy comienza un nuevo ciclo de entrevistas de la mano de Esteban Padilla. Psicólogo y terapeuta de bioenergética.
Director de una Escuela de Bioenergética y facilitador de procesos de desarrollo humano.
En esta entrevista nos cuenta los beneficios esta disciplina que nos permite reconectar con el cuerpo para recuperar la libertad de sentir y expresarnos.
¿Cuándo dejamos de sentir y expresar? Muchas veces desde niños, cuando tuvimos que reprimir, contener por no comprender o por algo que dolió demasiado. Volver a conectarnos requiere coraje, pero Esteban nos cuenta lo poderoso que puede ser para recuperar nuestra libertad interior y la posibilidad de disfrutar más la vida, más conectados.
Para encontrar a Esteban Padilla en Instagram hacé click acá
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#39 • ¿Qué significa estar bien plantado en la vida? Sobre la estabilidad / inestabilidad
En este episodio, conversamos con Walter Rodríguez de Filialis, sobre cómo pisamos esta tierra que nos sostiene.
También conversamos sobre cómo podemos conectar con nuestra estabilidad a través de nuestro cuerpo, desde adentro, desde nuestro "centro" / "nuestro equilibrio".
Te regalamos en esta charla preguntas para reflexionar:
✔ ¿Cómo nos paramos frente a la vida?
✔ ¿Cómo pisamos?
✔ ¿Cómo nos relacionamos con la estabilidad y con la inestabilidad?
✔ ¿Qué mensaje me trae la inestabilidad?
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#38 • ¿Es posible sentir claridad y confusión a la vez? Te cuento por qué creo que sí
En esta cápsula de reflexión, te comparto mi mirada sobre esto de claridad y confusión.
Además te ofrezco algunas herramientas para mirar a la confusión desde otro lugar y aprender a escucharla.
También me podes seguir en instagram en @soymaru.ar y en linkedin Maru Basualdo
Me encantaría leerte 😍
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#37 • ¿Te sentís en crisis? Algunas ideas para aprender a escucharla
¿Te sentís en crisis? ¿Algo no salió cómo esperabas y no sabés cómo seguir?
Algo irrumpe en tu vida. Tal vez un hecho imprevisto externo. Tal vez una sensación interna.
Pero es un momento en el que sentimos que perdemos el control.
Tenemos dos caminos: escuchar esa crisis o seguir adelante.
Si te gustaría escucharla, te dejo unas ideas que a mi me ayudan y unas reflexiones.
¿Qué viene a decirte la crisis en la que estás?
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#36 • 5 consejos para tomar decisiones con más confianza
¿Te cuesta confiar en tus decisiones?
¿En general sos de dudar y preguntar a todo el mundo opiniones antes de decidir?
Entonces este episodio te puede ayudar.
Te comparto 5 herramientas para tomar decisiones con más confianza.
Te invito a seguirme también en @soymaru.ar en instagram y en LinkedIn Maru Basualdo 🙂 ¿qué te pareció el episodio? ¿Qué otro consejo sumarías? Te leo más abajo 👇🏻
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#35 • Reconectar con la magia ► Charlas Fuera de Serie con Propósito
En este episodio, iniciando con un texto inspirador del Mago Jansenson (recomiendo escuchar sus podcasts), empezamos a hablar sobre la magia.
¿Qué es la magia para vos? ¿Lo que nos asombra? ¿Lo inexplicable?
¿Existen los momentos mágicos? ¿las personas mágicas?
Te invitamos a reflexionar con nosotros, en este episodio mágico.
Me encantaría que nos dejes tus comentarios, ¿qué te pareció el episodio?
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