#58 JAK SE SOUSTŘEDIT na učení & práci | 6 principů pro zlepšení vaší koncentrace Žít, nepřežívat

🎙Ondra | V dnešním světě plném nekonečných možností rozptýlení je soustředěná práce sakra těžkým úkolem. Koncentrace je zlato 21. století, je jí jako šafránu a stále ubývá. Jako by práce a soustředěná pozornost byly dvěma nesmiřitelnými protiklady. Patrně si spolu se mnou kladete otázku: „Jak se soustředit?“

Pokud ano, jste na správné adrese.

V této epizodě se dozvíte:


proč je dnes tak těžké soustředěnost udržet
6 principů, které vám dají praktický recept na dilemata typu: jak se soustředit na práci déle než 20 minut nebo jak se dokázat soustředěně učit

👥 Instagram | Facebook | TikTok | Newsletter

🌍 Materiály k epizodám najdete ZDE

📹 Videopodcasty YouTube kanál Žít, nepřežívat

✉️ E-mail podcast@ondrejsams.cz

✏️ Ondrův blog

🎥 Pavlův YouTube