اپیزود پنجم گلدن کست- معرفی کتاب Why We Sleep GoldenCast گلدن کست پادکست انتشارات جنگل

چرا ما می‌خوابیم؟
شاید این سوال بدیهی به نظر برسه اما دکتر متیو واکر با یه نگاه موشکافانه به این قضیه نگاه میکنه و ما رو شگفت زده میکنه

مثلا خواب دیدن! "خواب دیدن" خاطرات تلخی رو که از زمان گذشته در بخش­‌های تاریک ذهن مدفون شده، به صورت مجازی به ما نشان می­ده و یادآوری می­کنه که تأثیرات این خاطرات ناگوار، هنوز باقی مونده. درواقع خواب دیدن از نظر نویسنده یک درمان شبانگاهی محسوب می­شه.