134 episodes

這個節目專門聊心理學,不管是生活、育兒、司法、自我成長...等,只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的,而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學,而不是哪個大師說了算。

目前有五個不同的單元:
哇賽心觀點:講者為蔡宇哲博士,透過一些生活事件或專訪來聊心理學。
法客心法聊天室:講者為蔡宇哲與黃致豪律師,聊的是司法心理學相關的議題,主要會從心理科學的角度來談。
哇賽療心室:講者為娜娜臨床心理師,主要談一些軟性、生活與心理的主題。
今天看劇說書:講者為蔡宇哲,影劇/書的成份多了點,主要透過閒聊的方式來談,再佐以心理學來調味。
犯罪不思議:講者為蔡宇哲與戴伸峰教授,談犯罪心理學,以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。

目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識,來更瞭解自己與這個奇妙的社會。

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哇賽!心理學
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哇賽心理‪學‬ 哇賽心理學

    • Education

這個節目專門聊心理學,不管是生活、育兒、司法、自我成長...等,只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的,而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學,而不是哪個大師說了算。

目前有五個不同的單元:
哇賽心觀點:講者為蔡宇哲博士,透過一些生活事件或專訪來聊心理學。
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哇賽療心室:講者為娜娜臨床心理師,主要談一些軟性、生活與心理的主題。
今天看劇說書:講者為蔡宇哲,影劇/書的成份多了點,主要透過閒聊的方式來談,再佐以心理學來調味。
犯罪不思議:講者為蔡宇哲與戴伸峰教授,談犯罪心理學,以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。

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    《魷魚遊戲》裡的人性:人會因場域、狀態而有所不同

    《魷魚遊戲》裡的人性:人會因場域、狀態而有所不同

    📢本集金句
    「人就是這麼複雜,不會有單純的好人或壞人,有時在不同狀態時,彷彿會不認識自己」
    「在不同的狀態會表現出不同的行為,我們盡量保持大部份狀態是善的,別給自己太大壓力」

    📢看看貝克米勒粉紅色
    https://onyourpsy.com/baker-miller_pink/

    📢哇賽心觀點 ep4|從犯罪心理談韓國N號房事件
    https://open.firstory.me/story/ck8f2vsvu24iv08736skel5at/platforms


    👂本集重點:
    。英國校長寄信提醒家長注意孩子看魷魚遊戲
    。有些人的現實生活跟地獄沒兩樣
    。讓人難以割捨遊戲:錢與沉沒成本
    。劇中許多牆壁類似貝克米勒粉紅色
    。同理心會因為狀態而改變
    。貧窮讓人智商低落
    。不需要求自己是百分之百好人

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    主談:蔡宇哲、心理師Nana


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    • 40 min
    對關係有正確理解,避免家事變刑事案件(下)|法客心法聊天室 ep33

    對關係有正確理解,避免家事變刑事案件(下)|法客心法聊天室 ep33

    📢本集金句:
    「只要好好處理情緒,就能夠好好處理法律,也才能夠還原當事人該有的人生。」

    👂本集重點:
    。讓心理師協助兩者的衝突
    。每一次的開庭都是一次的創傷壓力
    。降低被剝奪感,提高現實感
    。家庭常被賦予過高的期待
    。不當取證造成對方被剝奪感
    。面對衝突降低壓力層級
    。家事事件法的理想與現實
    。避免親子離間症候群(PAS)
    。情緒與無知造成法律上的問題

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    主談:蔡宇哲、黃致豪

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    • 37 min
    孩子的初戀,是父母的修煉|哇賽療心室ep34

    孩子的初戀,是父母的修煉|哇賽療心室ep34

    📢本集金句:
    「戀愛,是個體開始學習如何與家人以外的他人建立親密連結。學會維持適當的人際和自我界線,而不是把自己變成他人期待中的樣子。在經歷痛苦的分手和面對失去的哀傷後,學會既使如此,無損你是個有價值的人,還是能找回對自我的認同。」

    摘要:
    。初戀和正式交往的年紀-哇賽調查結果
    。交友從實體化變成網路/虛擬化
    。網路特定訊息傳送的方式,模糊難判斷又容易腦補
    。初戀自以為靈魂伴侶,其實是投射
    。網路上塑造的形象跟真實世界的差異
    。網路騷擾-sexting,也可能伴隨兒童性剝削
    。網友見面如何自保
    。當別人做出對你不尊重、或甚至侵害你的行為時,不是你的錯
    。家長對孩子戀愛可以保持的態度
    。如何引導孩子談感情
    。戀愛經驗是學習和家人以外的他人建立親密的連結

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    主談:心理師Nana、葉品希臨床心理師

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    • 43 min
    增加自我覺察,別讓家事變刑事案件(上)|法客心法聊天室 ep32

    增加自我覺察,別讓家事變刑事案件(上)|法客心法聊天室 ep32

    📢本集金句:
    「情緒因應上男性較像壓力鍋,萬一自我覺察又不夠好,閥門一直是塞住,到最後就會爆了」

    👂本集重點:
    。關係的議題是雙方的議題
    。不要把家庭事件搞成刑事案件
    。被剝奪感太高就可能引發悲劇
    。搞到要離婚是要怎麼留餘地?
    。律師協助創造防火巷
    。情緒因應上男性像壓力鍋,女性像燜燒鍋
    。女性比較注重心靈成長、自我覺察
    。男人心學是有需要的

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    主談:蔡宇哲、黃致豪



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    • 35 min
    完美預測孩子長大會殺人,你會怎麼做?feat.邵雨薇、林柏宏|哇賽心觀點 ep34

    完美預測孩子長大會殺人,你會怎麼做?feat.邵雨薇、林柏宏|哇賽心觀點 ep34

    📢本集綱要
    「育兒並不是為了讓他變成父母想要的樣子,重點是共同體驗一起生活的時光。」

    📢《2049》是一部描寫在未來年代的電視劇,「完美預測」單元由邵雨薇、林柏宏領銜主演,10月16日起台視、myVideo於每週六22:00首播,10月17日起東森戲劇台於每週日20:00首播,並由Netflix跟播。

    👂本集重點:
    。你會去做產前基因檢測嗎?
    。孩子基因檢測異常,你會想要編輯掉嗎?
    。完美預測孩子長大成為殺人犯,怎麼辦?
    。父母一直在學習當個好父母
    。生命的意義在於體驗過程,而不是一定要成就什麼。
    。育兒並不是要他變成父母想要的樣子,而是共同體驗一起生活的時光
    。孩子出生後帶給你的每一天都是不同的感受

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    主談:蔡宇哲、邵雨薇、林柏宏

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    • 39 min
    善用自我對話,內心更強大

    善用自我對話,內心更強大

    📢本集綱要
    「自我對話是一種行為引導,長大後會以內在聲音的形式在腦海想而不會真的說出來。」
    「你的心情不是由你的行為決定,而是你的想法決定的。」

    📢推薦書籍《強大內心的自我對話習慣》
    https://bit.ly/3zWhNxe
    (9/29 本書博客來66折,要買要快)

    👂本集重點:
    。大家都會有內心戲
    。內在自我對話是在引導正確行為
    。自我對話跟反芻思考的差別
    。單純表達負向情緒是沒幫助的!?
    。透過表達重新整理思緒才能復原
    。拉開心理距離來自我對話
    。心理位移書寫
    。蝙蝠俠效應,想像偶像會怎麼做


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    主談:蔡宇哲、心理師Nana

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    • 34 min

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