4 min

#14 - Blue light Sporthacker

    • Self Help

Proč bychom měli znát účinky modrého světla a jak nás ovlivňuje MELATONIN - nejdůležitější regulátor regenerace a spánku?


---

Send in a voice message: https://anchor.fm/sporthacker/message

Proč bychom měli znát účinky modrého světla a jak nás ovlivňuje MELATONIN - nejdůležitější regulátor regenerace a spánku?


---

Send in a voice message: https://anchor.fm/sporthacker/message

4 min

Top Podcasts In Self Help