5 min

#14 | VLNĚNÍ moře DVĚ DUŠE

    • Health & Fitness

 🌊☀️🌊

Pořád to cítím... šplouch sem, šplouch tam...  

Ššššššš.... Všechno kolem se rozpouští jako šumivé céčko... milimetr za milimetrem a stává se součástí celku.  

A bylo to... co potřebuje každá (na) stávající maminka?   

➳ ROZPUSTIT SE  

Těhuženy během porodu a maminky, když potřebují oddech...   

🎶 Posílám vám VLNĚNÍ moře, které jsem nahrála na Corfu... možná uslyšíte nějaké dětské hlásky, žádnou sterilitu nečekejte. Je to život sám... ani během porodu či doma s dětmi nemáme naprosté ticho. A tak se UČME vnímat vše, co život přináší, i s těmi malinkými vyrušeními, které zkusme umět zpracovávat a být silnějšími. 

 ➳ A jak jsem VLNĚNÍ v moři cítila já? 

Chvíli jsem si ve vlnách pobyla a zkoušela si, jaké to je, když se jim PODDÁTE... vzpomněla jsem si na intenzitu kontrakcí. KDYŽ BOJUJETE, STRAŠNĚ SE VYSÍLÍTE. Když se jim poddáte, uvolníte se, cítíte nádhernou FLOW, JEDETE S VLNOU, na vlně DECHU... 

🌊 slyšíte, jak se střídá slabší vlnobytí se silnějším, jako kontrakce... 

🌊 každá vlna vás přibližuje ke břehu, k cíli, ale pak vás zase trochu stáhne zpět ... 

🌊 a tak pořád dokola, kousek za kousíčkem, nedá se to přeskočit, jde tím jen PROJÍT... 

🌊 vnímejte, přijímejte.... 

🌊 cesta je cíl... 

Jeďte na VLNĚ DECHU, hlubokém, nenásilném, dlouhém dechu... Krásné léto 🙏🏻☀️

 🌊☀️🌊

Pořád to cítím... šplouch sem, šplouch tam...  

Ššššššš.... Všechno kolem se rozpouští jako šumivé céčko... milimetr za milimetrem a stává se součástí celku.  

A bylo to... co potřebuje každá (na) stávající maminka?   

➳ ROZPUSTIT SE  

Těhuženy během porodu a maminky, když potřebují oddech...   

🎶 Posílám vám VLNĚNÍ moře, které jsem nahrála na Corfu... možná uslyšíte nějaké dětské hlásky, žádnou sterilitu nečekejte. Je to život sám... ani během porodu či doma s dětmi nemáme naprosté ticho. A tak se UČME vnímat vše, co život přináší, i s těmi malinkými vyrušeními, které zkusme umět zpracovávat a být silnějšími. 

 ➳ A jak jsem VLNĚNÍ v moři cítila já? 

Chvíli jsem si ve vlnách pobyla a zkoušela si, jaké to je, když se jim PODDÁTE... vzpomněla jsem si na intenzitu kontrakcí. KDYŽ BOJUJETE, STRAŠNĚ SE VYSÍLÍTE. Když se jim poddáte, uvolníte se, cítíte nádhernou FLOW, JEDETE S VLNOU, na vlně DECHU... 

🌊 slyšíte, jak se střídá slabší vlnobytí se silnějším, jako kontrakce... 

🌊 každá vlna vás přibližuje ke břehu, k cíli, ale pak vás zase trochu stáhne zpět ... 

🌊 a tak pořád dokola, kousek za kousíčkem, nedá se to přeskočit, jde tím jen PROJÍT... 

🌊 vnímejte, přijímejte.... 

🌊 cesta je cíl... 

Jeďte na VLNĚ DECHU, hlubokém, nenásilném, dlouhém dechu... Krásné léto 🙏🏻☀️

5 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Kateřina Měntielová
Nataly M
Scicomm Media
GoOut
KOULÍ PODCAST
ProŽeny.cz