Aura.

Teri Hodanová
  • 4,8 (733)
  • OSOBNÍ ROZVOJ
  • TÝDNĚ
Aura.

Podcast Aura. snoubí holistické zdraví s každodenním životem, průzkum se zábavou & jedinečnost s komunitou. Tvůj průvodce novodobým světem a opora při cestě za Tvým autentickým JÁ.

  1. Mindset meditace. Uvolnění a osvobození od nepotřebných myšlenek. I ✴︎ Aura. specials ✴︎

    9. 7.

    Mindset meditace. Uvolnění a osvobození od nepotřebných myšlenek. I ✴︎ Aura. specials ✴︎

    Krátká vedená meditace s dechovým cvičením pro uvolnění tenze a upuštění od nepotřebných myšlenek a vzorců. Tvá osobní praxe k práci na (nejen) vnitřním narativu, klidu, sebeúctě a sebedůvěře. Další vedené meditace, jógové lekce, EFT tapping a jiné praxe jsou pro Tebe právě teď na herohero.co/aura

    12 min

  2. 9. 7.

    Nová verze tebe. Klíč k trvalým změnám. I #09.03

    O změnách a návycích, proč je tak těžké návyky udržet, čím si nejčastěji házíme klacky pod nohy a jaké máme k návykům praktické nástroje?  Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě Sezónní recepty z AURA.'S ALMANAC 🧈Jógová lekce on-line On-line workshop 'Break the Cycle'🌀On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.

    1 h 5 min
  3. Cykličnost. Naše, nejen ženská, supersíla. I #08.03

    16. 6.

    Cykličnost. Naše, nejen ženská, supersíla. I #08.03

    V čem tkví síla cykličnosti, tradiční i moderní pohledy na, nejen ženskou, cykličnost našich životů, prostředí i fyzických těl.Dnešní epizoda je věnovaná fascinujícímu tématu cykličnosti. Od sezónních změn v přírodě, přes denní rytmy našeho těla, až po ženský menstruační cykličnost. Prozkoumáme, jak tyto přirozené rytmy využít k optimalizaci zdraví, výkonnosti a celkové pohody. 🌸 Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě Sezónní recepty z AURA.'S ALMANAC 🧈Jógová lekce on-line On-line workshop 'Break the Cycle'🌀On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.

    1 h 5 min

  4. 24. 5.

    Kam proudí tvá energie. Tajemství návyků i pastí. I #07.03

    Taky jste se ještě ani nestihli rozkoukat a najednou se octili v 1/2 roku? Já taky. A přesně takhle rychle se ten život děje. Čas běží stejně rychle pro všechny, ale jak naplněně jej prožíváme, to už udává každý za sebe. O tom, jak určit, kam vlastně proudí naše energie. Jak pozorovat, rozklíčovat a efektivně měnit své návyky i mechanismy. O tom, jak funguje prokrastinace, jak multi-tasking trápí náš mozek & kde svou energii opravdu dobíjet. 🔋 O tom všem & něčem navíc dnešní epizoda. ✴︎ Workbook k epizodě najdeš TADY ✴︎ Aura. sójová svíčka pro tvé domácí rituály tady🕯️ ✴︎ EFT tapping & vedená zklidňující meditace, obojí tady AURA'S REBIRTH PROGRAMTvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitěOn-line workshop 'Break the Cycle' 🌀 ~ věnuj si hodinku času & otoč svůj přístup k životu. INSTAGRAM 👋🏻🤍 @aurauniverse.cz @terihodanova

    55 min

  5. 8. 5.

    Z role oběti do síly. Rekalibruj svůj vztah k sobě. I #06.03

    Jak vzít svá trápení a srasti do svých rukou, neutíkat před nimi, ale jít skrz a najít nový narativ. AURA'S REBIRTH PROGRAMTvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitěOn-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healingTvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.

    44 min

  6. 21. 4.

    Synergie. Jak nebýt otrokem rutin. I #05.03

    Jsi otrokem svých rutin, nebo ti naopak nejde nelézt disciplínu? Jak ve svých dnech najít lehkost, synergii a flow. 🌀 Se svou myslí, tělem, duchem i realitou. Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě 🎟️ AURA. POP-UP* '24 vstupenkyOn-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healingTvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Poslední šance ulovit něco z Aura. shopu ⭐️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.

    40 min

  7. 22. 3.

    Realita.I #03.03

    Stačí k nové realitě otevřít oči?Co dělat, když se cítíme zaseknutí na jednom místě? Jak vytvořit spojku tělo x hlava a proč je to tak důležité? To vše a mnohem více v dnešní epizodě.  Tvůj soul tribe 🫂On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healing Jedinečné (první a poslední) SLEVY na CELÝ Aura. shop! ⭐️ Tvůj nová rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.

    52 min
  8. INNER CHILD HEALING.Pochop své reakce, expanduj své vztahy a svůj vztah k sobě. I #02.03

    19. 1.

    INNER CHILD HEALING.Pochop své reakce, expanduj své vztahy a svůj vztah k sobě. I #02.03

    Slyšeli jste někdy pojem 'vnitřní dítě'? Co znamená? Odkud se vzal, zda ho máme všichni a jak ovlivňuje naše emoce, pocity, reakce a vztahy v každodenním životě? Je možné, že je naše vnitřní dítě zraněné a pokud ano, co s tím? Je nám práce s ním k užitku i v případě, že nemáme pocit, že by toto bylo naše téma? A jak na to? To vše a mnohem více v dnešní epizodě. 🫰🏻 👋🏻Přidej se na jedinečný on-line WORKSHOP ~ Najdi cestu k SOBĚ 22.1.💗 Palo Santo, aura.bottles & další doskladněné klasiky ⭐️ 🧘🏽‍♀️Pusť si ~ 10 minutová vedená meditace Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY.

    50 min
Zobrazit vše (40)

4,8
z 5
733 hodnocení

Informace

Podcast Aura. snoubí holistické zdraví s každodenním životem, průzkum se zábavou & jedinečnost s komunitou. Tvůj průvodce novodobým světem a opora při cestě za Tvým autentickým JÁ.

Informace

  • Autor
    Teri Hodanová
  • Aktivní
    2022 - 2024
  • Díly
    40
  • Hodnocení
    Nezávadné
  • Copyright
    © 2024 Teri Hodanová

Také by se vám mohlo líbit

Chcete-li poslouchat díly s explicitním obsahem, je nutné se přihlásit.

Dostávejte nejnovější informace o tomto pořadu

Přihlaste se nebo se zaregistrujte, sledujte pořady, ukládejte si díly a dostávejte poslední novinky.
Vyberte zemi nebo oblast

Afrika, Blízký východ a Indie

Asie a Tichomoří

Evropa

Latinská Amerika a Karibik

USA a Kanada