29 min

Cvičení podle kalendáře Medicína

    • Medicine

Poslechněte si podcast Medicína s fyzioterapeutkou Mgr. Martinou Dědičovou, která se velmi intenzivně podílela na vzniku Fitness kalendáře 2022, který je v online verzi dostupný všem. Dozvíte se, jaké problémové partie a proč vybrala, v jakých situacích dostávají naše záda nejvíce zabrat a jak moc dokáže cvičení pomoci i psychice. A dopředu si můžete tipnout, kolik kilometrů bychom měli ujít, abychom se každý den cítili fit.

Poslechněte si podcast Medicína s fyzioterapeutkou Mgr. Martinou Dědičovou, která se velmi intenzivně podílela na vzniku Fitness kalendáře 2022, který je v online verzi dostupný všem. Dozvíte se, jaké problémové partie a proč vybrala, v jakých situacích dostávají naše záda nejvíce zabrat a jak moc dokáže cvičení pomoci i psychice. A dopředu si můžete tipnout, kolik kilometrů bychom měli ujít, abychom se každý den cítili fit.

29 min