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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.

Despertando Podcast Dudas Media

    • Society & Culture

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.

    Despeja tu mente - Día 12 Año 2

    Despeja tu mente - Día 12 Año 2

    Hoy hablamos de lo importante que es darle espacios de descanso y relajación a nuestra mente.


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    • 5 min
    Tiempo para mi - Día 11 Año 2

    Tiempo para mi - Día 11 Año 2

    Hoy buscamos formas de crear espacios en los que podamos darnos tiempos para conectar y disfrutar un poquito más de nuestros días.


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    • 5 min
    ¿Cómo afrontar el conflicto? - Día 10 Año 2

    ¿Cómo afrontar el conflicto? - Día 10 Año 2

    Hoy buscamos estrategias asertivas para manejar el conflicto en nuestras relaciones.


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    • 6 min
    Relaciones a distancia - Día 9 Año 2

    Relaciones a distancia - Día 9 Año 2

    Hoy nos cuestionamos todo sobre las relaciones a distancia y te damos consejos para sobrellevar una en caso de que estés en esa situación.


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    • 6 min
    La familia de mi pareja - Día 8 Año 2

    La familia de mi pareja - Día 8 Año 2

    Hoy hablamos de cómo comunicarte con tu pareja ante un tema tan delicado.


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    • 6 min
    Dar segundas oportunidades - Episodio 7 Año 2

    Dar segundas oportunidades - Episodio 7 Año 2

    Hoy hablaremos de las segundas oportunidades y de por qué a veces es tan difícil darlas.


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    • 4 min

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