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Wir erzählen Geschichten rund um das sportliche Geschehen in Ingolstadt und der Region! Viel Spaß beim Hören :)

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Wir erzählen Geschichten rund um das sportliche Geschehen in Ingolstadt und der Region! Viel Spaß beim Hören :)

    PD Day - Folge 3 - Aus Fehlern (endlich) lernen

    PD Day - Folge 3 - Aus Fehlern (endlich) lernen

    Letzte Woche war alles voller Sonnenschein. Valle und Sebi haben sich gefeiert, wie gut es doch läuft. Und heute ist wieder Sonntag, eine Woche später, und nichts passt mehr.

    Nein so schlimm ist es nicht. Aber der Test ist ausgefallen. Und Valle (mal wieder?) über ein paar (bekannte?) Fallstricke gestolpert.

    Im Podcast sprechen wir über die Ereignisse der Woche. Viel Spaß beim Hören!

    • 39 min
    Folge 30 - Martin Walz

    Folge 30 - Martin Walz

    Heute machen wir einen lang angekündigt Ausflug in die Welt der Sportpsychologie: Maxi unterhält sich mit Martin Walz. Der Sportpsychologische Experte und Performance Coach des deutschen Wellenreitverbands erzählt wie er über ein Surfmagazin den Weg zum Wellenreiten gefunden hat und was ihn an der Sportart so fasziniert. Die beiden sprechen außerdem über den deutschen Surfsport und wann das Bundesteam realistischerweise das erste mal um olympisches Gold mitkämpfen kann. Weiter durchleuchten die zwei Sportpsychologen die Rollenkonflikte in ihrer Arbeit und ziehen Parallelen zwischen sportpsychologischen Training von Triathleten und Surfern.

    Links:
    > https://instagram.com/martinmango?igshid=f6b01klp2p5a
    > https://instagram.com/wellenreitverband?igshid=uiuysy6x4py1

    • 1 hr 32 min
    PB Day - Folge 02 - Start with Why

    PB Day - Folge 02 - Start with Why

    In dieser Folge beschäftigen sich Valle und Sebi mit dem Warum. Warum will Valle den PB durchziehen? Was treibt ihn an?

    Die Antwort in der aktuellen Folge und im folgenden Blogpost:
    https://donau-run.de/warum/

    Viele Grüße,
    Valentin

    • 46 min
    PB Day - Sebi & Valle im Kick Off Gespräch

    PB Day - Sebi & Valle im Kick Off Gespräch

    Einen Halbmarathon in Bestzeit. Davon träumt man als Sportler. Valle haut einen raus. Und zwar mit Bestzeit. So zumindest die Ansage.

    In unserer ersten PB DAY Folge sprechen wir über das Projekt und wie Sebi anfangs reagiert hat. Gewohnt kritisch natürlich ;)

    PS: Habt ihr einen Streckentipp für Valle?

    #showsomelove

    • 38 min
    Folge 29 - Cornelia Griesche

    Folge 29 - Cornelia Griesche

    Zurück zu den sportlichen Interviews: Sebi unterhält sich in dieser Episode mit Cornelia Griesche. Die Ingolstädterin hat eine überaus erfolgreiche Laufkarriere bis hierher vorzuweisen. Ihre Stärke bzw. Paradedisziplin ist das Hindernislaufen. Sie ist u.a. deutsche Juniorenmeisterin, war bei der EM und WM am Start und hat in der offenen Klasse 2017 Bronze über die 3000m Hindernis geholt. Hier hat sie eine Bestzeit von 9:51 stehen, den Halbmarathon ist sie bereits in 1:17:25 gerannt. Die beiden sprechen auch darüber, warum ihr manche Erfolge während ihres 4-jährigen Studiums in den USA trotzdem mehr Wert sind und über das Leben und Trainieren unter optimalen Bedingungen. Auch wenn sie durch Verletzungen 2018 und 2019 etwas ausgebremst wurde und sie mittlerweile im „normalen“ Arbeitsleben steht, hat Cornelia noch einiges vor läuferisch – wir sind gespannt 😉

    Instagram: https://www.instagram.com/cornelia_running/

    • 1 hr 15 min
    Folge 28 - gutzeit

    Folge 28 - gutzeit

    Wir nutzen die Corona-Zeit und schauen weiter über den Tellerrand hinaus. Heute nicht nur sprichwörtlich. Sebi hat Jonas und Scarlett zu Gast. Die beiden haben die letzten Wochen der räumlichen Isolation für sich genutzt und ihr Projekt „gutzeit“ schneller ins Leben gerufen als geplant. Aktuell beschränkt es sich (noch) auf das neue, gemeinsame Instagram-Profil. Dort findet man alltägliche Gerichte aber auch ausgefallene Ideen zum Nachkochen. Die beiden verschicken ihre Rezepte an alle Interessierten.
    Die drei sprechen über die zukünftigen Visionen und Ideen und klären außerdem ein paar wichtige Fragen aus dem Bereich der Kochphilosophie. Sebi hat auf jeden Fall gelernt, dass man auf dem Teller nicht alles zusammenmatschen sollte und das gerösteter Couscous viel besser schmeckt als normal zubereiteter. Viel Spaß beim Hören und guten Appetit.

    https://www.instagram.com/_gutzeit_/

    • 1 hr 35 min

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