50 episodes

Odbornice na hubnutí Kateřina Cajthamlová vám pomáhá shodit přebytečná kila.

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou Český rozhlas

    • Nutrition
    • 5.0 • 4 Ratings

Odbornice na hubnutí Kateřina Cajthamlová vám pomáhá shodit přebytečná kila.

    Doktorka Kateřina Cajthamlová: Nepřetěžujte své srdce

    Doktorka Kateřina Cajthamlová: Nepřetěžujte své srdce

    Srdce patří mezi nejdůležitější orgány našeho těla. Bohužel ho často přetěžujeme a můžeme si tak způsobit vážné zdravotní problémy. Vysvětlíme vám, jaký je rozdíl mezi srdcem zatíženým a přetíženým a také, jak to poznáte.

    • 28 min
    Bolest kloubů, způsobená příchodem artrózy, postihne téměř každého

    Bolest kloubů, způsobená příchodem artrózy, postihne téměř každého

    Pokud vás bolí klouby, zejména ve vyšším věku, bývá nejčastější příčinou artróza. Jak správným životním stylem můžeme její příchod oddálit, radí doktorka Kateřina Cajthamlová.

    • 28 min
    Kateřina Cajthamlová: Strašením bez dostatečných informací můžeme vychovat hypochondry už z malých dětí

    Kateřina Cajthamlová: Strašením bez dostatečných informací můžeme vychovat hypochondry už z malých dětí

    Hypochondrie může působit v životě velké problémy nám i našemu okolí. Jaké jsou druhy hypochondrie a příčiny jejího vzniku, vysvětluje doktorka Kateřina Cajthamlová.

    • 18 min
    Co schází našemu tělu, když přijde podzim

    Co schází našemu tělu, když přijde podzim

    Jak předcházet různým nachlazením a virózám, které jsou spojené s podzimními plískanicemi a chladnějším počasím, radí doktorka Kateřina Cajthamlová.

    • 18 min
    Bolí vás svaly? Vysvětlíme vám proč

    Bolí vás svaly? Vysvětlíme vám proč

    Bolesti svalů nás někdy dokáží velmi potrápit. Čím jsou způsobené a jak se jich můžeme zbavit, radí doktorka Kateřina Cajthamlová.

    • 21 min
    Hubnout se dá i v leže, ale jenom v noci

    Hubnout se dá i v leže, ale jenom v noci

    To, že můžeme hubnout, i když ležíme v posteli, tedy v noci při kvalitním spánku, vás možná překvapí. Jakou roli v tom hraje hormon leptin a co můžeme udělat proto, abychom opravdu ve spánku hubli, radí doktorka Kateřina Cajthamlová.

    • 21 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
4 Ratings

4 Ratings

Top Podcasts In Nutrition

Listeners Also Subscribed To