49 min

Kůže & jizvy - přednáška IQ pohyb & MammaHELP Pohybové podcasty

    • Health & Fitness

V této přednášce se Hana Vránová věnuje hlavně kůži a jizvám, a to obecně i po rakovině prsu. Dozvíte se například:
- jak si žije jizva vlastním životem a proč ji stálé ošetřovat
- jak jakákoliv jizva mění lymfatický tok v těle
- proč se naučit dýchat v tomto případě izolovaně k jizvě
- jak může jizva na horní části těla stáhnout s sebou hrudník i rameno, někdy dokonce až k zmrzlému rameni
- proč je důležité začít s jizvou co nejdříve cvičit - ať už kvůli fyzické nebo psychické stránce
Přednáška vznikla díky spolupráci IQ pohyb a MammaHELP - neziskové organizaci, která se stará o ženy po rakovině prsu. Cílem projektu bylo dostat téma rakoviny prsu a dopady této problematiky na tělo skrz pohybové profesionály mezi širokou veřejnost po celé České a Slovenské republice. A to co se týče kompletní rehabilitační péče - jak pohybové, tak fyzioterapeutické a psychologické. Více zde: https://www.iqpohyb.cz/pomahame-pohybem/

Doporučujeme zhlédnout jako video! https://youtu.be/ydneLNUFuHg

V této přednášce se Hana Vránová věnuje hlavně kůži a jizvám, a to obecně i po rakovině prsu. Dozvíte se například:
- jak si žije jizva vlastním životem a proč ji stálé ošetřovat
- jak jakákoliv jizva mění lymfatický tok v těle
- proč se naučit dýchat v tomto případě izolovaně k jizvě
- jak může jizva na horní části těla stáhnout s sebou hrudník i rameno, někdy dokonce až k zmrzlému rameni
- proč je důležité začít s jizvou co nejdříve cvičit - ať už kvůli fyzické nebo psychické stránce
Přednáška vznikla díky spolupráci IQ pohyb a MammaHELP - neziskové organizaci, která se stará o ženy po rakovině prsu. Cílem projektu bylo dostat téma rakoviny prsu a dopady této problematiky na tělo skrz pohybové profesionály mezi širokou veřejnost po celé České a Slovenské republice. A to co se týče kompletní rehabilitační péče - jak pohybové, tak fyzioterapeutické a psychologické. Více zde: https://www.iqpohyb.cz/pomahame-pohybem/

Doporučujeme zhlédnout jako video! https://youtu.be/ydneLNUFuHg

49 min

Top Podcasts In Health & Fitness

GoOut
KOULÍ PODCAST
Lucie Minarova
Scicomm Media
Adél Novotná & Alex Zoubková
ProŽeny.cz