39 episodes

Vítejte u podcastu Magie Života!

Tato show je pro lidi, kteří se rádi učí. Věnujeme se komplexnímu přístupu vedoucímu ke zdraví. Tyto informace vám pomůžou zkvalitnit váš život, zvýšit energii a načerpat inspiraci a motivaci.

Show uvádí Radek Bárta a Jan Jiráň. Dva nadšenci hledající harmonii těla a mysli. Oba jsou certifikovaní trenéři pohybu a silového tréninku, Honza je také výživový specialista.

Těšit se také můžete na spousty inspirativních rozhovorů s hosty tohoto podcastu.

Budeme rádi za sdílení. Sledujte nás na sociálních sítích a webu www.magie-zivota.cz.

Mějte se bájo!

Magie Život‪a‬ Jan Jiráň a Radek Bárta

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 7 Ratings

Vítejte u podcastu Magie Života!

Tato show je pro lidi, kteří se rádi učí. Věnujeme se komplexnímu přístupu vedoucímu ke zdraví. Tyto informace vám pomůžou zkvalitnit váš život, zvýšit energii a načerpat inspiraci a motivaci.

Show uvádí Radek Bárta a Jan Jiráň. Dva nadšenci hledající harmonii těla a mysli. Oba jsou certifikovaní trenéři pohybu a silového tréninku, Honza je také výživový specialista.

Těšit se také můžete na spousty inspirativních rozhovorů s hosty tohoto podcastu.

Budeme rádi za sdílení. Sledujte nás na sociálních sítích a webu www.magie-zivota.cz.

Mějte se bájo!

    #38 - Modré světlo ničí naše zdraví! Vliv na náš život a imunitu. Co dělat pro snížení negativního dopadu?

    #38 - Modré světlo ničí naše zdraví! Vliv na náš život a imunitu. Co dělat pro snížení negativního dopadu?

    V tomto díle se bavíme na téma: MODRÉ SVĚTLO! Je to takový tichý zabiják našeho zdraví, imunity a celkově zdraví. Né vždycky to takto bylo. Kdy náš začalo modré světlo ovlivňovat nejvíce? Proč je tak škodlivé? Jak eliminovat negativní účinky modrého světla? Na toto všechno a více si odpovíme v tomto skvělém díle plný zajímavých informací.

    Podcast v bodech:


    Historie civilizace ve spojení s přirozeným světlem
    Cirkadiánní rytmus těla a modré světlo
    Vliv LED osvětlení na naše zdraví
    Co dělat hned ráno po probuzení
    Večerní pravidla pro kvalitní spánek
    Melatonin a vliv na imunitu
    Všemocný spánek
    Jak eliminovat modré světlo

    Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.

    Příjemný a obohacující poslech přejí,

    Honza a Radek

    Další podcast a náš blog najdeš na stránce:

    www.magie-zivota.cz

    Kvalitní doplňky výživy:

    www.magie-zivota.cz/doplnkyvyzivy

    Instagram na Radka

    Instagram na Honzu

    • 43 min
    WEBINÁŘ ZDARMA! OBJEVTE ZTRACENOU PŘIROZENOST, aneb JAK DOCÍLIT ZDRAVÉHO A VYSNĚNÉHO TĚLA!

    WEBINÁŘ ZDARMA! OBJEVTE ZTRACENOU PŘIROZENOST, aneb JAK DOCÍLIT ZDRAVÉHO A VYSNĚNÉHO TĚLA!

    ODKAZ k přihlášení na webinář: www.magie-zivota.cz/webinar  

    Co ti přinese tento živý webinář?   

    Za poslední roky jsme společně nasbírali spousty zkušeností a informací ohledně správného fungování těla, výživy, hormonů a cvičení. Vědci za poslední roky přišli se zlomovými fakty jako např. jak obrovský vliv má na naše tělo a mysl cirkadiánní rytmus, vliv světla, pravidelné cvičení, taky třeba sezení 8 hodin u počítače, stresové situace a špatné cvičební návyky.  

    Rozhodli jsme se vytvořit BEZPLATNÝ webinář, kde otevřeně sdílíme spousty informací, které vám můžou výrazně zlepšit kvalitu vašeho života a přivést zpět své tělo (a mysl) k PŘIROZENOSTI.  

    A jaká jsou hlavní témata?  

    Dnešní "moderní" doba a vliv na naše tělo Za sto let jsme se posunuli dál než předtím za 1000 let. Co novinky jako televize, ponocování, moderní strava a fitness způsobují a jak mění náš život?  

    Cirkadianní rytmus jako alfa a omega našeho zdraví Každý v sobě máme takové "speciální hodiny", které jsou v souladu s přírodou a vesmírem, pokud je sladíme, začneme extrémně benefitovat z jejich účinků.  

    Lidská výživa a degenerace jaký vliv má na naše tělo strava? Co způsobuje degenerační poruchy, nemoci a stresové situace? Proč je důležité krmit naše bakterie ve střevech kvalitní stravou?  

    Fitness vs přirozený pohyb Jaké aktivity vedoucí k fyzické kondici prováděli po staletí vojáci, sedláci a elitní sportovci? Kde vzali tu obrovskou sílu a svalnatou postavu? Na fitness strojích a v posilovnách to určitě nebylo.  

    Přihlašte se ZDARMA na LIVE WEBINÁŘ s Radkem a Honzou  www.magie-zivota.cz/webinar  

    Těšíme se na Vás!  

    Radek a Honza

    • 9 min
    #37 - Kateřina Hilerová - JÓGA - RADOST můžeš hledat i JINAK! Asthanga jóga, Pranayama!

    #37 - Kateřina Hilerová - JÓGA - RADOST můžeš hledat i JINAK! Asthanga jóga, Pranayama!

    Do této epizody jsme si pozvali Kateřinu Hilerovou, která praktikuje dlouhodobě jógu a ráda předává své zkušenosti a znalosti dále lidem.  
    Něco o Katce: V současnosti je moje jógová praxe mým parťákem, který mi pomáhá vybalancovat turbulence a zvraty, které život přirozeně přináší. Tohle bych ráda předala i vám.  Na lekcích Ashtanga jógy, ale i jiných směrů, které prozkoumávám a integruji do své každodenní jógové praxe tak, aby mi i Vám sloužily.  Spolu můžeme nastavit takovou jógovou praxi, která vám bude přinášet radost a klid.  

    Podcast v bodech:  
    1. Katky příběh, jak se dostala k praktikování jógy
    2. Thajsko a jógový "retreat"
    3. Co znamená pro Katku jóga a jaké jsou tradice
    4. Propojení jógy s osobním rozvojem, myslí a duchem
    5. Praktikování Asthanga jógy a její význam
    6. Propojení jógy s dechem
    7. Pranayama . dechové cvičení
    8. Jak začít s jógou?  

    Kontakt na Katku:
    www.katkayoga.com
    www.studiosedmenebe.cz
    www.instagram.com/katkayoga
    www.instagram.com/studiosedmenebe
    www.facebook.com/Katka.Studio.Sedme.Nebe
    www.facebook.com/StudioSedmeNebe

    Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.

    Příjemný a obohacující poslech přejí,

    Honza a Radek

    Další podcast a náš blog najdeš na stránce:

    www.magie-zivota.cz

    Kvalitní doplňky výživy:

    www.magie-zivota.cz/doplnkyvyzivy

    Instagram na Radka

    Instagram na Honzu

    • 1 hr 23 min
    #36 - Jan Bárta - Jak INVESTOVAT v aktuální době? Komoditní investování, kryptoměny, historie peněz!

    #36 - Jan Bárta - Jak INVESTOVAT v aktuální době? Komoditní investování, kryptoměny, historie peněz!

    Do této epizody jsme si pozvali speciálního hosta - Jan Bárta, který šíří mezi lidi, jak CHYTŘE INVESTOVAT a jak se zabezpečit v současné době.

    Honza má mnoho znalostí a informací v rámci finančního trhu. Je obrovský nadšenec do investic a radí lidem co dělat, kam investovat a hlavně PROČ to dělat.

    Nenechte si ujít tento díl plný skvělých informací!

    Všechny rady, které říkáme jsou brány v rámci našeho pohledu na věc. Nejsme finanční poradci.

    Podcast v bodech:


    Čím se Honza zabývá
    Historie peněz a finanční systém současné doby
    Kryptoměny - Bitcoin
    Ekonomické cykly
    Co je inflace?
    Do čeho investovat? Zlato, stříbro, BTC
    Investiční portfolio a diverzifikace
    Jak je na tom státní spoření?
    Doporučení ohledně investic a investování
    Komoditní spořící účet

    Odkaz na Facebook - Chytré Investování

    Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.

    Příjemný a obohacující poslech přejí,

    Honza a Radek

    Další podcast a náš blog najdeš na stránce:

    www.magie-zivota.cz

    Kvalitní doplňky výživy:

    www.magie-zivota.cz/doplnkyvyzivy

    Instagram na Radka

    Instagram na Honzu

    • 1 hr 6 min
    #35 - Patrik Hrbáč - ŽIVOT PODLE BIORYTMU TĚLA! Cirkadiánní rytmus, spánek, mikrobiom!

    #35 - Patrik Hrbáč - ŽIVOT PODLE BIORYTMU TĚLA! Cirkadiánní rytmus, spánek, mikrobiom!

    V tomto podcastu jsme vyzpovídali našeho super kamaráda Patrika Hrbáče. 

    O koho se jedná? 

    Patrik je profesionální osobní fitness trenér a trenér bojových sportů, iniciátor cirkadiánního rytmu v ČR, tvůrce transformačních online-tréninků a člověk, který pomáhá lidem zlepšovat jejich zdraví a tělo.  
    Patrik je člověk, který se rozhodnul proměnit svůj život. Před pár lety se kvůli svému hektickému životním stylu doslova položil. Rozhodnul se to radikálně proměnit, aby se mu tohle už nikdy nestalo. Prošel velkou transformací svého těla a postupně budoval své zdraví.  
    Už několik let inspiruje a pomáhá lidem zlepšit jejich zdraví a tělo pomocí spánku a cirkadiánního rytmu. Ukazuje lidem cesty a vede je krok za krokem ke zdravějšímu životu. Je zastáncem jednoduchosti a maximální efektivity. Jeho hlavní životní hodnotou je zdraví.  

    Podcast v bodech:  

    * Patrikuv příběh - od nemoci k probuzení
    * Jaké je Patrikovo poslání?
    * Co je cirkadiánní rytmus těla
    * Konzumace sezonních potravin
    * Spánek a jeho vliv na naše zdraví
    * Mikrobiom ve střevech a jak ho podporovat
    * Načasování pohybu během dne
    * Ranní rituály, otužování
    * Přerušované půsty, snídat nebo né?
    * Důležitost individuality člověka  

    Kontakt na Patrika:
    www.patrikhrbac.cz
    www.instagram.com/patrikhrbac/  

    Odkaz na kurz:
    www.patrikhrbac.cz/snidane/

    Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.

    Příjemný a obohacující poslech přejí,

    Honza a Radek

    Další podcast a náš blog najdeš na stránce:

    www.magie-zivota.cz

    Kvalitní doplňky výživy:

    www.magie-zivota.cz/doplnkyvyzivy

    Instagram na Radka

    Instagram na Honzu

    • 1 hr 25 min
    #34 - Petra Poláková - SEBELÁSKA je základ pro SPOKOJENÝ ŽIVOT! Numerologie, karty, léčivá síla kamenů, Happy Mind!

    #34 - Petra Poláková - SEBELÁSKA je základ pro SPOKOJENÝ ŽIVOT! Numerologie, karty, léčivá síla kamenů, Happy Mind!

    Do této epizody jsme si pozvali skvělou ženu Petru Polákovou ze Slovenska, která je certifikovaná životní a vztahová koučka, motivátorka a průvodkyně osobnostním rozvojem. Věnuje se také numerologii a regresní terapii. Její zálibou a srdcovkou jsou také karty a ve velném čase vyrábí náramky z léčivých minerálů a kamenů pod značkou Happy Mind.

    Odkazy na Petru Polákovou: 

    www.petrapolakova.sk
    www.instagram.com/_petrapolakova_/
    www.facebook.com/aakademiasebarozvoja  

    Podcast v bodech:  


    Příběh Petry a její cesta k osobnímu rozvoji 
    Certifikace životní a vztahové koučky 
    Vztahový koučink 
    Sebeláska je základ! 
    Kdy začínají naše životní problémy 
    Karty a numerologie 
    Léčivé kameny a jejich magické účinky 
    Opakující se životní situace a jak je řešit

    Budeme rádi za sdílení podcastu na sociálních sítích a mezi kamarády.

    Příjemný a obohacující poslech přejí,

    Honza a Radek

    Další podcast a náš blog najdeš na stránce:

    www.magie-zivota.cz

    Kvalitní doplňky výživy:

    www.magie-zivota.cz/doplnkyvyzivy

    Instagram na Radka

    Instagram na Honzu

    • 49 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
7 Ratings

7 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness