48 min
Marie Pavelková - Měnit se v ženu, se ve sportu nenosí. Myšlení v těle - Radek Laci
-
- Duševní zdraví
Měnit se v ženu, se ve sportu nenosí. Ideální prostředí vedoucí k potlačení ženskosti a vytvoření si tlaku na výkon.
Další díl podcastu s Marií, která mě minulým rokem oslovila po operaci kolene z pádu na lyžích. Postupem času si začala z našich domácích úkolů tvořit “kuchařku receptů” na své tělo. Díky tomu začala důvěřovat ve své schopnosti, že ví co s tělem dělat, když ji začnou bolesti v kyčlích. Zároveň se naučila pracovat se špatně nastaveným vzorcem z gymnastiky a tlaku na výkon, že trénink nemusí trvat 3 hodiny a je zároveň v pořádku se válet na gauči bez výčitek.
Poznáváte se v nějaké části podcastu❓Napište mi na IG, jak na nás podcast působil.
Měnit se v ženu, se ve sportu nenosí. Ideální prostředí vedoucí k potlačení ženskosti a vytvoření si tlaku na výkon.
Další díl podcastu s Marií, která mě minulým rokem oslovila po operaci kolene z pádu na lyžích. Postupem času si začala z našich domácích úkolů tvořit “kuchařku receptů” na své tělo. Díky tomu začala důvěřovat ve své schopnosti, že ví co s tělem dělat, když ji začnou bolesti v kyčlích. Zároveň se naučila pracovat se špatně nastaveným vzorcem z gymnastiky a tlaku na výkon, že trénink nemusí trvat 3 hodiny a je zároveň v pořádku se válet na gauči bez výčitek.
Poznáváte se v nějaké části podcastu❓Napište mi na IG, jak na nás podcast působil.
48 min