Nela Ďopanová - Dýchat ,,jednoduše” mi pomáhá nacházet rovnováhu‪.‬ Myšlení v těle - Radek Laci

Konečně jsem se po dlouhé době dostal k podcastům a tento díl jsem natočil s kamarádkou Nelou Ďopanovou, zakladatelkou projektu Fpohybu a vášnivou sportovkyní.

Ačkoli se narodila s rozštěpem páteře, rodiče ji vychovávali jako zdravou. Jezdí na kole, závodně plavala a ještě s týmem fyzioterapeutů učí lidi v kancelářích, jak si neprosedět zdraví.

Nela v podcastu mluví o tom, jak se po operaci zad musela učit znovu chodit a také prozradí, jak pracuje s nervozitou před přednášením.💡

Myslím si, že Nela svou houževnatostí a přístupem k životu je příkladem, jak se z ničeho neposrat a i v těch nejhorších chvílích neztrácet naději. ♥️