41 episodes

Podcast by Od poniedziałku

Od poniedziałku Od poniedziałku

    • Health & Fitness

Podcast by Od poniedziałku

    Q&A na winie, czyli odpowiadamy naprawdę szczerze na Wasze pytania | Odc. 41

    Q&A na winie, czyli odpowiadamy naprawdę szczerze na Wasze pytania | Odc. 41

    Wreszcie nadszedł ten dzień - dzień, w którym w poniedziałkowy poranek budzimy Was dźwiękiem kieliszka wina. A to oznacza, że jest to odcinek specjalny! Tym razem znów odpowiadamy na Wasze pytania i jesteśmy - jak zwykle zresztą - na maksa szczere. Miłego tygodnia!

    • 21 min
    Jak być bardziej pewną siebie? Nasze triki | Odc. 40

    Jak być bardziej pewną siebie? Nasze triki | Odc. 40

    Jak być bardziej pewną siebie? Co sprawia, że czujemy się kobieco i atrakcyjnie? Dzisiaj porozmawiamy o naszych trikach na to, by czuć się lepiej ze sobą, z własnym ciałem, ale także po prostu wśród innych ludzi.

    • 22 min
    Jak rozpoznać dobrego trenera i dietetyka? Nie daj się oszukać! | Odc. 39

    Jak rozpoznać dobrego trenera i dietetyka? Nie daj się oszukać! | Odc. 39

    W czasach, kiedy trenerów i dietetyków jest więcej, niż grzybów w lesie, warto wiedzieć, jak nie naciąć się na osobę, która może Wam zaszkodzić. Dlatego w dzisiejszym podcaście porozmawiamy trochę o tym, jak rozpoznać dobrego trenera i dietetyka... oraz od jakich typów na pewno uciekać!

    • 21 min
    Co gdybyśmy zamieniły się ciałami? Odpowiadamy na Wasze pytania! | Odc. 38

    Co gdybyśmy zamieniły się ciałami? Odpowiadamy na Wasze pytania! | Odc. 38

    W dzisiejszym odcinku wreszcie chcemy zaspokoić trochę Waszą ciekawość, więc postanowiłyśmy szczerze odpowiedzieć na zadawane przez Was pytania! Będzie szczerze, śmiesznie i naprawdę ciekawie!

    • 26 min
    Jaką dietę polecamy? | Odc. 37

    Jaką dietę polecamy? | Odc. 37

    Jaką dietę polecamy, a jaką odradzamy? Cały czas jesteśmy pytane o to, czy paleo, keto, dieta Adele oraz inne diety są w porządku. Dzisiaj więc wreszcie odpowiadamy na te pytania i zdradzamy, co sądzimy o najpopularniejszych dietach :)

    • 26 min
    Jak schudnąć z konkretnej części ciała? | Odc. 36

    Jak schudnąć z konkretnej części ciała? | Odc. 36

    Jak schudnąć z konkretnej części ciała i co zrobić, żeby wreszcie ten nasz brzuch, uda albo łydki były tak fajne, jak reszta? Dzisiaj dyskutujemy o tym, czy to w ogóle możliwe i jak zwykle - obalamy mity.

    • 17 min

Top Podcasts In Health & Fitness