Onde Cabem os + Velhos Maria João Costa

Paula Matias é coach transformacional, e foi de transformação que falamos ao longo de – mais ou menos - uma hora. Se pelo meio da conversa ouvirem passarinhos, não se admirem, a Paula estava na casa de campo durante a entrevista.

Durante a conversa, percebemos que os 40 são, efetivamente, um momento de viragem; falamos de necessidades e de como é importante identificá-las;

Descobrimos que o “eu sempre fui assim”, não é máxima, pelo contrário, é o ponto de partida para a mudança; que a idade não é, e nem pode ser, uma limitação. É possível mudar e fazer se todas as condições físicas e psicológicas estiverem devidamente trabalhadas.

Ah, e ainda surgiu a ideia de fazermos um workshop Onde cabem os + velhos onde o foco será “a idade como não limitadora na transformação do eu”.

Espero que gostem e descubram  que ferramentas é que podem começar a usar já hoje para iniciarem o processo de mudança. Quando mudamos, mudamos sempre para melhor.


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Expert em Economia da Longevidade e em Envelhecimento Sustentado | Ceo da 40+Lab.

Cedo percebeu que é a partir dos 40 anos que tomamos mais consciência sobre nós próprios, das nossas vontades, das nossas atitudes, da nossa vontade de mudar, e é a partir daqui que preparamos a segunda fase das nossas vidas.

No dia em que gravamos a entrevista tinha sido publicado, há poucos dias, a vontade da Organização Mundial de Saúde em reconhecer o envelhecimento como uma doença. “Muito grave”, nas palavras da Ana. Falamos sobre isso. E falamos sobre como a expressão Silver economy está obsoleta. É bonito dizer mas já não faz sentido. Falamos da Irlanda, do RU, do Japão, de como são exemplo na economia da longevidade e de como a Singapura, pelo contrário, pode ser um mau exemplo. No caso de Portugal, o mais grave é estarmos completamente indiferentes à economia da longevidade.

Mas ouçam.


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Pedro Pita Barros, Professor Catedrático da Faculdade de Economia, Universidade Nova de Lisboa, membro da Comissão Europeia (desde 2013), membro do Conselho Nacional de Ética para as Ciências da Vida (2015-2021), membro do Conselho Nacional de Saúde (desde 2016 ), Professor of Health Economics na Fundação "La Caixa" e autor do blogue momentos económicos. É daqueles professores que se adapta ao aluno, e isso vocês vão perceber quando ouvirem “maria, imagine um bolo”, para quem não percebe nada de economia o bolo resulta sempre. Obrigada professor.

Mais do que uma conversa, foi uma hora de aprendizagem. Falamos sobre sustentabilidade a Segurança Social, respondeu a pergunta se vamos ou não ter reforma, se o envelhecimento tem um peso significativo nas despesas do estado, e deixou-me com vontade de aprofundar o tema da prevenção, imaginem um ministro que cuide só desta área, da prevenção…

Ouçam, prometo que aqui não se vai falar economês.


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José Borralho. Marketeer. Presidente da escolha do consumidor, responsável pela criação da escolha do consumidor sénior.
De conversa fácil, conversamos sobre o perfil do consumidor, sobre o consumidor mais velhos, sobre as marcas, sobre as mudanças na sociedade, sobre o senhor que aos 70 anos queria mudar de a idade do Bilhete de Identidade, sobre a descriminação pela idade e não fugiu a uma ou outra provocação que possa ter feito ali pelo meio.
Sejam então muito bem-vindos ao podcast ONDE CABEM OS +VELHOS, um podcast sobre mim, sobre nós.


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Maria João Valente Rosa, Professora, socióloga, demógrafa, e uma das principais responsáveis pelo nascimento e envelhecimento deste podcast.

Sou suspeita, mas é daquelas pessoas que fala sobre um determinado assunto com conhecimento, com dados, factos, e depois junta a isto tudo uma paixão que arrisco a dizer que acaba em manipulação positiva. Manipulou-me de tal forma que tenho hoje, aqui, o Podcast que me faz sentido fazer. 

É autora do livro Um Tempo Sem idades. Daqueles livros que vale a pena ter na biblioteca para consultar em qualquer idade. É como esta conversa, que começa logo por explicar como devemos identificar, chamar, os mais velhos, idosos, seniores ou maiores? 


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