20 episodes

Rozhovory s osobnostmi ze světa pole dance, s majiteli firem a organizací, které přispěly k rozvoji pole dance v ČR, ale také s těmi, kteří mají co předat, ale pole dance není jejich hlavní obor.

Pole Dance Online | podcast Pole Dance Online

    • Sport
    • 5.0 • 3 Ratings

Rozhovory s osobnostmi ze světa pole dance, s majiteli firem a organizací, které přispěly k rozvoji pole dance v ČR, ale také s těmi, kteří mají co předat, ale pole dance není jejich hlavní obor.

    Carnon Yayu Lopatio - lektorka pole dance

    Carnon Yayu Lopatio - lektorka pole dance

    Video verze: https://youtu.be/OXK0AEkwPl0

    Obsah:

    00:04 - Úvod
    00:22 - Dětství
    01:10 - Jak ses dostala k pole dance?
    02:06 - Co tě na pole dance nejvíce nadchlo?
    02:20 - Odradilo tě něco na začátku?
    02:44 - Jakému dalšímu tanci se věnuješ?
    03:49 - Máš raději pole dance nebo tanec?
    04:25 - Pole dance vs. striptýz.
    05:05 - Co obnáší být porotce na pole dance soutěžích?
    05:55 - Můžeš porotcovat i zahraniční soutěže?
    07:02 - Co bys jako porotkyně poradila soutěžícím?
    08:33 - Jaký je tvůj nejvíce a nejméně oblíbený prvek?
    09:33 - Jaké jsou tvé plány do budoucna?
    10:08 - Na jaké online lekce se s tebou můžeme těšit?
    10:46 - Co říkáš na náš portál?
    11:17 - Stal se ti nějaký pole dance trapas?
    11:51 - Vystupuješ ráda?
    12:18 - Jak vypadá tvůj běžný den?
    12:48 - Práskni na sebe něco zajímavého, co nevíme.
    13:05 - Co je tvůj největší úspěch v pole dance?
    13:46 - Máš nějaké tipy a triky k přípravě na vystoupení?
    15:38 - Motivační vzkaz na závěr.

    • 16 min
    Sport a duševní zdraví - LUCIE MUCALOVÁ - koučka, vztahová terapeutka

    Sport a duševní zdraví - LUCIE MUCALOVÁ - koučka, vztahová terapeutka

    Host: Lucie Mucalová
    Moderátor: Denisa Ozdobinski

    web: Pole Dance Online

    OBSAH


    01:00 - Co je to duševní zdraví?
    02:10 - Jaké benefity má sport pro naše duševní zdraví?
    04:32 - Proč byste sport doporučila každému?
    07:10 - Je vše v hlavě?
    10:35 - Kde začít?
    15:35 - Jak souvisí sportovní úspěchy a neúspěchy s nastavením hlavy?
    18:06 - Co může sportovec udělat, aby se posunul k lepšímu výkonu?
    20:15 - Jak se dostat do životní rovnováhy a proč je důležitá?
    23:07 - Proč jsou jakékoliv extrémy zabijákem našeho zdraví?
    24:49 - Jak nám hlava může pomáhat nebo škodit v derukci váhy?
    28:23 - Jak čelit strachu ze sobectví? 

    • 36 min
    Ivana Ferdinandová - bronzová medailistka z mistovství světa v pole sport

    Ivana Ferdinandová - bronzová medailistka z mistovství světa v pole sport

    Pokud máte nějaký sen, můžete si ho splnit v každém věku! 

    www.poledanceonline.cz

    • 56 min
    Tereza Wittichová - instruktorka Jógy, Pilates a Port de Bras

    Tereza Wittichová - instruktorka Jógy, Pilates a Port de Bras

    Seznamte se s naší novou lektorkou, která vás provede základy jógy. Dozvíte jak a proč s jógou začala, co vás v lekcích s ní čeká a také proč se učí japonsky. Doporučejeme doposlouchat do konce :).

    • 24 min
    Sport v těhotenství s Růženkou a Štěpánem Kunstýřovými

    Sport v těhotenství s Růženkou a Štěpánem Kunstýřovými

    Jestli, proč a jak správně cvičit v průběhu těhotenství i po porodu z pohledu brzy už dvojnásobné maminky Růženky Kunstýřové a tatínka a fyzioterapeuta Štěpána Kunstýře.

    • 2 hrs 7 min
    Denisa Kudláčková - holky v posilovně - fitness - diety...

    Denisa Kudláčková - holky v posilovně - fitness - diety...

    Je posilovna vhodná i pro ženy? Fitness soutěže, diety a mnoho dalšího. 

    • 1 hr 4 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

Top Podcasts In Sport

Desítka Pavla Horvátha
Český rozhlas
Liga naruby
iSport.cz
Vlastním tempem
Ivana Kopková a Přemek Vida
KUDY BĚŽÍ ZAJÍC
Ondřej Novotný
EisKing F1 - Števo Eisele a Josef Král
EisKing
Zimák
iSport.cz