10 episodes

Sádlo je autorská podcastová série Ridiny Ahmedové o společenském tlaku na ženský vzhled a o tom, jak pestré a spletité jsou cesty k přijetí vlastního těla. V šesti dílech se setkáváme s desítkami žen, které se Ridině ozvaly na veřejnou výzvu přes sociální sítě – otevřeně vypráví o svých traumatech, o silných i slabých chvílích a o vnitřních soubojích s očekáváním okolí i tím svým vlastním. 

Sádlo Český rozhlas

    • Society & Culture
    • 4.8 • 124 Ratings

Sádlo je autorská podcastová série Ridiny Ahmedové o společenském tlaku na ženský vzhled a o tom, jak pestré a spletité jsou cesty k přijetí vlastního těla. V šesti dílech se setkáváme s desítkami žen, které se Ridině ozvaly na veřejnou výzvu přes sociální sítě – otevřeně vypráví o svých traumatech, o silných i slabých chvílích a o vnitřních soubojích s očekáváním okolí i tím svým vlastním. 

    Zdravotně neškodná kila si klidně nechte. „Fat but fit“ je lepší než „unfat and unfit“, říká lékařka

    Zdravotně neškodná kila si klidně nechte. „Fat but fit“ je lepší než „unfat and unfit“, říká lékařka

    „Ne každé kilo nadváhy představuje zdravotní riziko,“ říká lékařka Hana Krejčí v závěrečném doprovodném rozhovoru Ridiny Ahmedové a Veroniky Ruppert k podcastové sérii Sádlo. „Lidem s nadváhou, kterým už jednoznačně hrozí riziko, doporučujeme zhubnout. Ze zdravotního hlediska ale úplně stačí, pokud se zbaví pouze kil navíc. Urputná snaha dostat se do norem štíhlosti a shodit i kila, která problém nepředstavují, bývá kontraproduktivní a zdraví naopak nepřispívá.“
    Ridina Ahmedová, Veronika Ruppert

    • 38 min
    Před nespokojeností nejde zavřít dveře nebo ujet. Přijetí svého těla řeší dospělí i malé děti

    Před nespokojeností nejde zavřít dveře nebo ujet. Přijetí svého těla řeší dospělí i malé děti

    Jak poznáme, že je správná chvíle vyhledat psychoterapeuta? Co jsou nejčastější spouštěče nespokojenosti s vlastním tělem? Odkud se bere touha mít vše pod kontrolou? Jaké druhy motivace mohou člověka postrčit ke změně? A může být sdílení zkušeností začátkem léčivého procesu? O tom si povídají Ridina Ahmedová a Veronika Ruppert ve druhém doprovodném rozhovoru k podcastové sérii Sádlo s psycholožkou a psychoterapeutkou Zuzanou Čepelíkovou.
    Ridina Ahmedová, Veronika Ruppert

    • 35 min
    Ideál krásy jako utažený korzet ženské psychiky. Co je potřeba k vymýcení předsudků společnosti?

    Ideál krásy jako utažený korzet ženské psychiky. Co je potřeba k vymýcení předsudků společnosti?

    „Historicky víme, že vždycky existovaly ideály krásy, byť se proměňovaly. Právě to, že se proměňují, nepotvrzuje, že krása univerzálně neexistuje, naopak – vidíme, že vždycky jsou nějaké normy, které nám říkají, jak mají ženy vypadat. A to jim samozřejmě odebírá energii, čas a nakonec i peníze, které musí do vzhledu investovat,“ říká v prvním doprovodném rozhovoru podcastové série Sádlo socioložka Iva Baslarová.
    Ridina Ahmedová, Veronika Ruppert

    • 39 min
    Pořádná ženská, nebo hnusná tlustoprdka? Sebepřijetí je v hlavě. Když ho najdeme, náš život se změní

    Pořádná ženská, nebo hnusná tlustoprdka? Sebepřijetí je v hlavě. Když ho najdeme, náš život se změní

    „Chodí mi záplava zpráv, ženy i muži píšou svá svědectví. Mám pocit, jako by se protrhla stěna, která příběhy držela v mlčenlivosti. Jestli mají ty stovky reflexí jednu věc společnou, tak je to smutek. Ale přesto ten proces vnímám jako ozdravnej. Ve společnosti, kde se o zranitelnosti nemluví snadno, najednou vzniká sdílení. A pojmenovávání je první krok ke změně, která je podle mě opravdu potřebná,“ říká Ridina Ahmedová v úvodu posledního dílu Sádla o hledání sebepřijetí.
    Ridina Ahmedová

    Autorka: Ridina Ahmedová
    Zvuk: Jaroslav Pokorný
    Hudba: Ridina Ahmedová a Jaroslav Pokorný
    Dramaturgie podcastu a artdirekce vizuálů: Veronika RuppertVizuály: Adam Křena

    • 37 min
    Cvičit i se zlomeninami a ládovat se, dokud nezvracíš. Touha po dokonalém těle může přerůst v nemoc

    Cvičit i se zlomeninami a ládovat se, dokud nezvracíš. Touha po dokonalém těle může přerůst v nemoc

    „Jsme masivně obklíčeni jídlem. Potraviny nejsou jen komoditou k nasycení, jde o společenskou událost, součást našich svátků a tradic i prostředek, kterým vyjadřujeme náklonnost. Jídlem ale taky zkoušíme sytit prázdnotu, kompenzovat stres nebo smutky,“ přemýšlí Ridina Ahmedová nad funkcí potravy a sílou pokušení v kontrastu s obrovským tlakem na linii a váhu. Co když nám ale tyto myšlenky přerostou přes hlavu? A jak poznat, že se z touhy po krásné postavě stává nemoc?
    Ridina Ahmedová

    Autorka: Ridina Ahmedová
    Zvuk: Jaroslav Pokorný
    Hudba: Ridina Ahmedová a Jaroslav Pokorný
    Dramaturgie podcastu a artdirekce vizuálů: Veronika RuppertVizuály: Adam Křena

    • 37 min
    „Jdu si nechat ušít prsa a pak vám je ukážu.“ Jak vypadá ideál krásy a co kvůli němu podstupujeme?

    „Jdu si nechat ušít prsa a pak vám je ukážu.“ Jak vypadá ideál krásy a co kvůli němu podstupujeme?

    „Zdá se, že ženský tělo je v umění jedním z nejčastěji zobrazovaných témat, a je zajímavý sledovat, jak se jeho vzhled proměňuje, když cestuju časem. Od pravěký Věstonický venuše přes renesanční bledou útlou krásu až po barokní krasavici s pozadím tak velkým, že by na sebe dneska v běžným obchodě jen těžko sháněla džíny,“ přemýšlí Ridina Ahmedová o proměnlivosti ideálu krásy. Na čem všem vlastně závisí? A jaká je jeho podoba v současnosti?

    Autorka: Ridina Ahmedová
    Zvuk: Jaroslav Pokorný
    Hudba: Ridina Ahmedová a Jaroslav Pokorný
    Dramaturgie podcastu a artdirekce vizuálů: Veronika RuppertVizuály: Adam Křena

    • 25 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
124 Ratings

124 Ratings

hodná slečna ,

👌

Dodalo mi to sebevědomí a začala jsme se mít rada začala jsme cvičit (cítím se lip)a vyhrabaly se z deprese i když mi je 15 let tak všechno poslouchám a hodně z toho znám opravdu moc užitečné

anirojko ,

Prostě DÍKY🖤

...

Evaadina ,

Skvělý podcast, megapravdivý

Při poslechu se mi vybavují moje vlastní zážitky s poznámkami od rodiny a okolí.Spouští se opět ty pocity méněcennosti a frustrace, co člověk zažíval za peklo.Bude mi 40 a rodiče jsou v tomhle pořád stejní!I k vnučce!Jako matku dcery mě to nutí nedovolit něco podobného zažít i mojí holčičce.Díky za tento podcast, to co děláte a že o tom mluvíte, je moc důležitý.

Top Podcasts In Society & Culture

Bé Hà
13 hříchů rodičovství
Petr Mára, Martin Vymětal, Jan Dobrovský
Dan Tržil
Český rozhlas
David Vaníček

You Might Also Like

Český rozhlas
GoOut
Deník N
Forcapture
REFRESHER CZ
Lucie Bechynková & Bára Krčmová