31 episodes

Fyzioterapeutka zpovídá své kolegy z fascinujícího světa pohybu.

Upozornění: Žádné informace z podcastu “V pohybu” nesmí být považovány za odborné lékařské nebo jiné zdravotní poradenství.

V pohybu Anežka Gombošová

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 13 Ratings

Fyzioterapeutka zpovídá své kolegy z fascinujícího světa pohybu.

Upozornění: Žádné informace z podcastu “V pohybu” nesmí být považovány za odborné lékařské nebo jiné zdravotní poradenství.

    Tipy na léto v pohybu II (a ještě jedna minivýzva)

    Tipy na léto v pohybu II (a ještě jedna minivýzva)

    Druhý díl, kdy jsem si sedla sama k mikrofonu a podělila se o pár tipů a postřehů. Čekejte jednoduché praktické tipy, odborná debata zase příště. 


     


    Tipy:


    Aplikace pro maminky: kogito.cz


    Letní psychohygienické bingo: bit.ly/ND_letni-bingo-2


    Aplikace pro běh/chůzi:


    Zombies,Run!


    The walk


    Fitness RPG


    Walkr (ne, nechybí tam "e" :-))


     

    • 25 min
    Ep.29 Kočárky, lehátka, chodítka a jak se v tom vyznat | Michaela Kačírková

    Ep.29 Kočárky, lehátka, chodítka a jak se v tom vyznat | Michaela Kačírková

    V této epizodě si s dětskou fyzioterapeutkou Michaelou Kačírkovou povídáme o jednom z nejčastějších témat v ordinaci dětského fyzioterapeuta - o všemožných pomůckách pro malé děti. 


    O kočárcích, postýlkách a dalších pomůckách vhodných i méně vhodných si povídáme jako dvě dětské fyzioterapeutky. Michaela má navíc aktuální rodičovskou zkušenost, která dává nové zkušenosti a tím i nový rozměr našemu rozhovoru.


    Pokud nás chcete sledovat i na instagramu najdete nás jako @podcast.v.pohybu a @detska_fyzio_mama

    • 54 min
    Tipy na léto v pohybu (a jedna pohybová minivýzva)

    Tipy na léto v pohybu (a jedna pohybová minivýzva)

    Ve speciální letní epizodě jsem se posadila za mikrofon sama a podělila jsem se s vámi o pár svých tipů na léto v pohybu a v pohodě. A pokud chcete, zkuste si dát během léta #2000navíc. Detaily v podcastu. 


    A uvidíme, třeba se tento formát dožije dalšího pokračování. Těším se na Vaše zprávy @podcast.v.pohybu


     


    Odkazy na tipy z podcastu:


    - Venkovní sportoviště apod. hledejte na Mapy.cz, zadejte heslo OUTFITKO, https://bit.ly/outfitko


    - Nevypusť duši - Letní psychohygienické bingo, https://bit.ly/ND_letni-bingo


    Nevypusť duši (nevypustdusi.cz)


    - IKEA tunel a dětská žíněnka


    BUSA Tunel na hraní - IKEA


    PLUFSIG Skládací podložka na cvičení, zelená, 78x185 cm - IKEA


    - Jóga v Anežském klášteře - https://bit.ly/JogaKlaster


    - Aplikace záchranka  - Záchranka (zachrankaapp.cz)


    - Epizoda o sluneční ochraně - https://bit.ly/Vpohybu28


    - MUDr. Karolína Baumgartnerová @karolinabaumgartner


     


     


     


     

    • 22 min
    Ep.28 O ochraně před sluncem s Karolínou Baumgartnerovou

    Ep.28 O ochraně před sluncem s Karolínou Baumgartnerovou

    Opalovací krém si k moři zabalí každý z nás, ale co při sportu? Patří SPF ochrana k vaší rutině před tím, než vyběhnete, vyjedete na kole nebo vyrazíte na kurty?


    Jaký faktor zvolit? Musím se přemazávat? Jaký je rozdíl mezi jednotlivými typy filtrů? Čím mazat děti a jak je chránit před sluncem? A co dělat, když se přece jenom spálíme?


    Na tohle a ještě mnohem více vám v nové epizodě odpoví MUDr. Karolína Baumgartnerová, slovenská dermatoložka. Pro další info ze světa dermatologie doporučuji její profil @karolina.baumgartner






     




     

    • 39 min
    Ep.27 O pánevním dnu s Michaelou Havlíčkovou

    Ep.27 O pánevním dnu s Michaelou Havlíčkovou

    Průlet problematikou pánevního dna. Dozvíte se jak je to s posilováním pánevního dna, jak si pánevní dno uvědomit (praktické triky) a jestli do ordinace dochází i muži. Probraly jsme nočníky, stoličky a všelijaké další pomůcky. 


    O tomto tématu jsem si povídala s Mgr. Michaelou Havlíčkovou, fyzioterapeutkou z FN Motol a centra Be Balanced, která se problematikou pánevního dna zabývá nejenom prakticky, ale také školí lékaře a fyzioterapeuty. 


     


    Příjemný poslech!


     

    • 40 min
    Ep.26 Lezení je životní styl | Simona Kurková

    Ep.26 Lezení je životní styl | Simona Kurková

    Tato epizoda je o lezení skrz na skrz, o tréninku důvěry, překonávání strachu a  lezeckých snech  si  povídám s fyzioterapeutkou Mgr. Simonou Kurkovou, která se věnuje lezcům ve své praxi a lezení ve svém volném čase.  


    Se Simonou jsem probrala její zkušenosti s fyzioterapií lezců, pohybové zvláštnosti lezeckého sportu a prevenci zranění na stěně.   


     


     


     


     


     

    • 39 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
13 Ratings

13 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To