Wellspace Radana

V dnešním podcastu uslyšíte hosta Jakuba Bínu aka MC Jacob, trenéra, výživového poradce, umělce a zakladatele úspěšného on-line programu Transforemers42, který už změnil život desetitisícům lidí a nezastavuje.
V podcastu se dozvíte jak se Jakub do fitness sféry dostal a co ho vedlo k založení programu Tranformers42. Kromě jeho online programu vlastní také vlastní gym na Zličíně. Jak to vše stíhá a jak vypadá jeho den? 
Uslyšíte také jaký je Jakubův brand a přístup k jeho komunitě. Jakub tvrdí, že pokud chcete úspěšnou komunitu, stačí být upřímní a otevření. Pokud se věnujete něčemu co vás baví a naplňuje, úspěch určitě dorazí. 
Více o Tranformers42, budoucnosti programu a jakým směrem směřuje fitness se dozvíte v dnešním podcastu! 

Hostem dnešního dílu našeho podcastu je Daniela Kamrádová. Master trenérka pro skupinové cvičení Pound pro Českou a Slovenskou Republiku. Také je lektorkou pro FACE YOGA Institute. V dnešním podcastu se zaměříme na téma tvorba komunity a skupinové lekce.
Daniela se už od roku 2016 pohybuje ve fitness sféře, ale chtěla zkusit jiný směr cvičení a dostala se k programu Pound. Od roku 2017 už cvičila jako lektorka Pound skupinové lekce. Také školí nové lektory Pound po celé Evropě v angličtině. V podcastu se dozvíte co Pound cvičení znamená a jak probíhají jeho lekce. 
Hlavním tématem podcastu jsou skupinové lekce a jaké to je pro instruktory během jara a léta. Daniela v podcastu nám sdělila jaké byly začátky, období covidu a proč měla pocit, že po covidu začínala od nuly. 
S Danielou rozebíráme její strategii rozšiřování zákaznícké databáze formou spolupráce s centrem Euforie. To ji přináší dlouhodobé a stabilní partnerství. V podcastu vám přesně prozradí typy nabídek a dohod vůči partnerstvím, které zaručí vysokou úspěšnost. 
V podcastu také řešíme budování komunity a jaký je nyní zájem o skupinové lekce. Pokud chceš slyšet více, pusť si podcast už dnes!

Simona Zábržová je zakladatelka úspěšného online programu Soulmio, který se stará o duševní zdraví. Soulmio spolupracuje nyní s 300 klienty po celém světě, mezi nejznámější klienty patří například Notino, Primark, Plzeňský Prazdroj nebo Albatros Media a mnoho dalších. V Soulmio je přes 40 zkušených psychologů a psychoterapeutů. Mají za sebou přes 300 zrealizovaných webinářů o duševním zdraví a prevenci.
V podcastu jsme se Simonou řešili téma syndromu vyhoření, kterým si ona sama prošla už 2x a proto se rozhodla založit tento program a pomáhat tak dalším lidem s tímto problémem. Simona v podcastu zmiňuje, že před 7 lety bylo duševní zdraví bráno na lehkou váhu a ona se to rozhodla změnit. Nyní pomáhá tisíce lidem a firmám k mentálnímu zdraví a tím i prosperitě firem. 
“Důležité je vědět, že jsem vyhořelý a jít za odbornou pomocí” tvrdí Simona v podcastu. Dále rozebíráme jak funguje jejich program, který je online a pomáhají tak jak HR managementu, tak přímo zaměstnancům v prevenci i konkrétních problémech. 
Dalším otázkou na Simonu bylo jak vnímají práci s lidmi v online prostředí. Jdou zlatým středem, v podobě online s lidskou tváří a přístupem. Také se zmiňuje o aplikacích pro duševní zdraví a jak si vybrat tu správnou. 
Pokud se chcete dozvědět více o programu Soulmio, cestě Simony k úspěšnému programu a jaké mají plány do budoucna, pusťte si podcast ještě dnes!

Naším dalším hostem podcastu je Lucie Minářová. Představíme vám ji jako zakladatelku programu Jedu na výkon, crossfiťačku, influencerku a mentorku pro mnoho žen a holek v oblasti fitness a zdravé výživy. Lucka má na instagramu a youtube kanálu kolem 100 tisíc sledujících a Jedu na výkon má 15 tisíc sledujících. 
Jedu na výkon je nejen tréninkový program, ale i silná komunita žen, které spojuje stejný mindset. Jak se Lucce podařilo vytvořit tak silnou a úspěšnou komunitu, se dozvíte v podcastu. Spojuje ženy po celém světě v offline, ale i online světě, přes aplikaci, která vznikla díky podpoře její komunity během covidu. 
V podcastu jsme s Luckou řešili, kde bere inspiraci pro její instagramový content, jak zvládá stíhat všechny projekty do kterých se neustále zapojuje a jaký má pohled na tvorbu programu a contentu jako trenérka. 
Lucie si stojí za tím, že nejdůležitější je být svá a opravdová a díky tomu je její program Jedu na výkon tak úspěšný. Ptát se svých klientů co je baví, co jim chybí a tvořit to co by ona sama potřebovala a chtěla následovat. 
To vše se o Lucce a jejím programu můžeš už dnes dozvědět v podcastu, tak neváhej a pusť si ho nyní!

Náš další podcast je netradičně se dvěma hosty, slečnami z The Blonde Talk- Patricií Pražákovou a Sárou Olivovou. Obě slečny se věnují programu Metabolic Balance, což je výživový program na základě krevního rozboru. Společně si založili projekt The Blonde Talk, kde tvoří komunitu převážně mladých žen, které mají zájem o zdravý životní styl. 
Sára i Patricie pocházejí z České republiky, ale každá momentálně působí jinde. Sára vystudovala střední školu i univerzitu v USA a Patricie nyní studuje psychologii v Londýně. V podcastu nám sdělili jak se k programu Metabolic Balance dostali a jak dokáží spolupracovat s klienty v ČR, tak i v USA, Anglii a Sára působí i v Kanadě. Důležitá je pro jejich práci otevřenost a důvěra klientů, většinu svých konzultací vedou přes online platformy, což je podle holek někdy dokonce přínosnější než konzultace osobní. 
Dále v podcastu řešíme jejich projekt The Blonde Talk a proč se ho rozhodli založit. Spojuje je láska k výživě a sportu a navzájem se dokáží inspirovat a povzbuzovat a jsou si tedy skvělými parťáky. 
Pokud se chcete dozvědět více o tom jak holky dokážou pracovat ze zahraničí i s českými klienty, jak probíhá jejich spolupráce s nimi nebo proč se rozhodli založit společně projekt The Blonde Talk, pusťte si podcast už nyní!

Dalším hostem našeho podcastu je Kamil Hajdušek, spoluzakladatel a jeden z trenérů pro akademii silového tréninku, můžete je znát pod názvem STACA. Akademie Staca se věnuje hlavně profesionálním sportovcům, ale i běžné populaci splnit jejich cíle. Využívají k tomu zahraničně prověřené a praktikované tréninkové, výživové a suplementační postupy.
Kamil nám v podcastu dovolil nahlédnout do inside prostředí jejich akademie, jak to vše začalo a jak se dostali tak daleko a získali si dlouholetou klientelu mezi profesionálními sportovci. 
Co je jejich hlavní doménou, jak si vybírají a zaučují nové trenéry a kouče do svého týmu a proč jsou jejich formy tak efektivní, to vše nám prozradil Kamil v podcastu. 
Rozhodně nechcete přijít také o to jakým chybám se vyvarovat při začátcích a na co si dávat pozor jako nováček mezi trenéry, kouči nebo terapeuty. 
Více o tom jak na cenotvorbu nebo třeba jak probíhají jejich stáže a týdenní kurzy se dozvíte v podcastu!