4 episodes
Yohandls Tennis Podcast Yohan Dalies
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- Sport
Le podcast des joueurs de tennis
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#4 - L'automatisation, rassurant pour le mental
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🧐 Sujet du jour : En quoi nos qualités techniques peuvent impacter notre mental ? Qu'est ce que l'automatisation ? En quoi est-elle utilise ? Les 4 niveaux de l'apprentissage Comment se convaincre que c'est possible ? #travailetrépétition
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#3 - Le court de tennis, un champ de bataille
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🧐 Sujet du jour : "(Le court de tennis) ... est l'endroit où tous les 'programmes' - des émotions, certains traumatisme - enfouis dans mon inconscient depuis des années refont surfaces" Novak Djokovic Comment rester calme, sans se faire submerger par nos émotions ? En quoi notre enfance peut influencer nos résultats tennistiques aujourd'hui ? #jeprendsconscience
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#2 - Les objectifs, l'essence du projet
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🧐 Sujet du jour : Pourquoi avoir des objectifs ? En quoi nos objectifs/attentes peuvent nuire à notre tennis ? Comment trouver des objectifs qui nous correspondent ? Comment planifier et organiser ses objectifs ? #mesobjectifstennis
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#1 - Le savoir-être, développer un comportement de champion
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Développer un comportement de champion est essentiel pour atteindre le haut niveau mais également pour tout joueur de tennis, peu importe ses objectifs, je t'explique pourquoi dans cette épisode.
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