5 episodes
Zrodila se máma Anna Ružičková -kouč matrescence, poporodní profesionálka, spánková specialistka
-
- Kids & Family
Vítejte v podcastu Zrodila se máma!
Stát se matkou nezanechá žádnou ženu takovou, jakou byla. Rozloží ji to na kousky a znovu postaví. Je to často kruté i krásné, smutné i veselé, náročné i jednoduché zároveň. Je to obrovská změna, která nese jméno MATRESCENCE.
V celém tom procesu zažíváme změny na všech úrovních, stejně, jako když dospíváme, s tím rozdílem, že jsou tyto změny často neuznané a nepodpořené. Prožíváme změny na úrovni fyzické, psychické i duchovní. A je na čase, aby byla tato změna uznána a ženy dostávaly podporu, kterou si zaslouží.
© Zrodila se máma 2024 - Anna Ružičková
-
S1 E5 Příběh matrescence: Natálie Forejt - laktační poradkyně
Inspirativní rozhovor s Natálií Forejt, laktační poradkyní a maminkou ❤️
S Natálií se můžete spojit na IG @natalie.forejt 🥰 -
S1 E4 Mgr. Kamila Černá - Energii v mateřství můžeme ovlivnit výživou
Mgr. Kamila Černá
www.healthybycerna.com
Instagram @healthybycerna
Podcast Healthy by Cerna
Produkty Verra
www.verra.cz
slevový kód: WELLBABING -
S1 E3 Příběh matrescence: Mgr. Sára Zelená - autorka projektu Učíme děti mluvit
Inspirující rozhovor s Mgr. Sárou Zelenou, autorkou projektu Učíme děti mluvit, která se v rámci svého doktorského studia věnuje osvojování jazyka u dětí a dospělých.
Jaký byl pro Sáru vstup do mateřství a přišla mateřská láska hned?
Jaká byla Sára před tím než se stala mámou?
Jak mateřství ovlivnilo její zaměření a práci?
Jak vnímá komunitu kolem sebe?
Jak prožívala kyber šikanu?
Se Sárou se můžete spojit na instagramovém profilu @ucime_deti_mluvit
Jestli na všechno nechcete být sama, ale chcete mít komunitu stejně naladěných lidí, tak se můžete přidat do členství WellBabing zde: https://www.wellbabing.com/program -
S1 E2 Co je to matrescence a jak se připravit?
proces stávání se matkou
transformace na všech úrovních
praktické tipy pro přípravu na mateřství
Studie ohledně syntetického oxytocinu: PMID: 28133901
Mamio: https://www.mamio-app.com/
Hedepy: https://hedepy.cz/
Sleduj mě také na instagramu Zrodila se máma :) -
S1 E1 Vítejte v Zrodila se máma
Kdo jsem?
Jak vznikl tento projekt?
Co se zde dozvíte?
Pro více informací sledujte instagramový profil Zrodila se máma!