62 Folgen
Абракадабра Евгений Бойтик
-
- Selbstverwirklichung
Как научиться думать на Порше? Как подружиться со своим телом? Как вырастить из своего ребёнка героя? Ответы на все эти вопросы вы найдёте в наших подкастах!
---
В подкастах мы говорим:
- о деньгах
- о том, как построить команду-семью
- о том, как быть в форме
- о том, как вырастить в ребёнке Взрослого
и о многом другом
---
Услышимся в новых эпизодах!
---
Instagram: @abra.family
Telegram: @abrakadabdra
Vk: @abra.family
-
Тело №12. Худеем к лету: как сделать это полезно?
📺Сегодня в выпуске:
Худеем с пользой, а не во вред:
▪️Как запустить процесс сжигания жира?
▪️Бег утром натощак - польза или вред?
▪️Как не перетренироваться в попытках похудеть?
▪️Сколько пить в день?
▪️Что такое ослабленный иммунитет?
▪️Как время года влияет на тело?
Худейте с позиции заботы о себе,
а не того, как вас оценят 🍏
❤️
Ставьте лайки на площадках, где вы нас слушаете, вы этим нас очень поддержите❤️❤️❤️
Это Абракадабра.Тело
Мы сделаем из тебя свеженький огуречик! -
Эпизод # 47. Что такое рефлекс цели и как его включить у себя?
Привет, привет!
В эфире Абракадабра.
Сегодня мы откроем рефлекс цели:
• Что это за открытие, сделанное И.П. Павловым?
• Почему часто нет "глобальной цели"?
• Как нам отключили желание хотеть?
• Как включить эту функцию в себе снова?
🤓😋😁
В эфире Женя, Яна и Дима.
Давайте разбираться в месте!
❤️
Ставьте лайки на площадках, где вы нас слушаете,
вы этим нас очень поддержите❤️❤️❤️
🤝
Это Абракадабра.
Мы учимся думать по-другому. -
Тело №11. Неудобные вопросы Адвокату Тела;)
📺Сегодня в выпуске:
Катя Клей отвечает на вопросы слушателей:
▪️Загадка: кто такая Цербер, Брокколи и Волшебница?
▪️Зачем приходят люди к Адвокату Тела?
▪️Чем на самом деле занимается Катя?
▪️Как исправить осанку?
▪️Как внедрить полезные привычки в жизнь?
▪️Блиц вопросов на скорости света!
Вы спросили, мы переспросили!
Нам полезно, вам полезно!
Win-Win
❤️
Ставьте лайки на площадках, где вы нас слушаете, вы этим нас очень поддержите❤️❤️❤️
Это Абракадабра.Тело
Мы сделаем из тебя свеженький огуречик! -
Эпизод # 46. Тайм-менеджмент и дед-лайны: дар или проклятие?
Сегодня будет батл:
• Дед-лайн рабочий инструмент или химера?
• Тайм-менеджмент: у вас вообще работает?
• Запад и восток: дед-лайн и не деяние.
• Почему дети не думают дед-лайнами?
🤓😋😁
В эфире все вообще (кроме Егора).
Давайте разбираться в месте!
❤️
Ставьте лайки на площадках, где вы нас слушаете,
вы этим нас очень поддержите❤️❤️❤️
🤝
Это Абракадабра.
Мы учимся думать по-другому. -
Тело №10. Спортивное питание: подходит не всем, разберемся со всем!
📺Сегодня в выпуске:
Расщепим до гранул спортивное питание:
▪️Протеин: какой, кому, зачем, когда и сколько?
▪️БАД в пользу: как дополнить свое питание?
▪️Спорт пит для спортсменов или мне тоже нужно?
▪️Рафаэлки без отложений - это возможно!
▪️Все о еде перед тренировкой: долой жир!
▪️Особенности спорт пита для ЭМ и ЖО.
и еще куча подпунктов, что манускрипты отдыхают
На столько полезный выпуск (без консервантов), хоть профессию меняй:
Иди консультируй-продавай спорт пит!
❤️
Ставьте лайки на площадках, где вы нас слушаете, вы этим нас очень поддержите❤️❤️❤️
Это Абракадабра.Тело
Мы сделаем из тебя свеженький огуречик!
*без допинга -
Эпизод # 45. Сколько стоит твой час, зачем это знать и что с этим делать?
⚡️
Привет, привет!
В эфире Абракадабра.
Сегодня разберемся:
• Зачем знать сколько стоит твой час?
• Почему нельзя быть медийным лицом одного проекта?
• Подумаем: в одного или с ассистентом?
• Посмотрим, что нам с этим всем делать!
🤓😋😁
В эфире Женя и Дима.
Давайте разбираться в месте!
❤️
Ставьте лайки на площадках, где вы нас слушаете,
вы этим нас очень поддержите❤️❤️❤️
🤝
Это Абракадабра.
Мы учимся думать по-другому.
Top‑Podcasts in Selbstverwirklichung