14 Folgen

Подкаст личных и интимных историй. Без осуждения о важном, стыдном и страшном.

Вслух Вслух

    • Gesundheit und Fitness

Подкаст личных и интимных историй. Без осуждения о важном, стыдном и страшном.

    По-мужски об эмоциональном интеллекте. Часть II

    По-мужски об эмоциональном интеллекте. Часть II

    Как улучшить качество жизни здесь и сейчас? Легко ли жить, работая над собой, "сонастраивая" эмоциональный интеллект с окружающим пространством?

    Вторая часть подкаста получилась прикладной; Артур, Гия и Шерали поговорили, как работать с неизбежным в каждой семье беспокойством, привычными опасениями и о том, что же такое феномен измены и почему мы с ним часто сталкиваемся в современном обществе.

    • 1 Std. 8 Min.
    По-мужски об эмоциональном интеллекте. Часть I

    По-мужски об эмоциональном интеллекте. Часть I

    На первый взгляд может показаться, что мы освещаем круг тем, которые интересуют исключительно женщин. Неужели эмоциональный климат семьи или ближайшего окружения беспокоит только женскую часть человечества?
    Наши мужья, которые сами уже давно (или сравнительно недавно) стали отцами, обсудили тему эмоционального интеллекта. Получился глубокий, откровенный, затрагивающий личный опыт, разговор трёх мужчин, которым не всё равно. Голоса интервьюеров плохо слышны, изначально мы, вообще, хотели убрать вопросы, но по ходу работы над подкастом, стало понятно, что они сформулированы так, что обязательно откликнутся каждому, кто послушает этот подкаст. Мы попросили наших мужей озвучить все самые «некрасивые» и «неудобные» вопросы, которые мог бы задать некий мужчина из вашего или нашего окружения. Вокруг темы «По-мужски об эмоциональном интеллекте» собралось трое уникальных, талантливых и чутких людей – Артур, Гия и Шерали; они поговорили о дочерях, взаимоотношениях в паре, стереотипах кавказского менталитета и российском невротическом наследии.

    • 54 Min.
    Про эмоциональный интеллект с Наталией Преслер. Инструкция по применению

    Про эмоциональный интеллект с Наталией Преслер. Инструкция по применению

    Зачастую эмоции переполняют нас, они спутываются в клубок, в них сложно разобраться. Кажется, что проще их подавить, забыть и переключиться; так мы и делаем, поскольку опасаемся задеть или быть задетыми другими. В этом состоянии нам непросто спокойно взаимодействовать с окружающими. Представьте себе кастрюлю, в которой под крышкой бурлит кипящая вода, она уже почти выплескивается. Нужно срочно убавить огонь на плите или приподнять крышку. Выпустить пар, дать себе выдохнуть. Наша эксперт, сертифицированный психолог Наталия Преслер рассказывает о методах управления эмоциями; многие из них наглядны и понятны как взрослым, так и детям.

    • 1 Std. 26 Min.
    Вслух об эмоциональном интеллекте

    Вслух об эмоциональном интеллекте

    Эмоциональный интеллект есть у любого человека, и развивать его возможно в любом возрасте. Для этого нужны достаточная мотивация и немного терпения.
    Если аппарат эмоционального интеллекта оказался порушенным, а в нашем обществе так часто случается, то сейчас есть целый ряд инструментов для его восстановления.
    Наш эксперт Аня рассказала об ЭИ с точки зрения психологии, о том, как он работает и как можно себе помочь освоиться с ЭИ, принять негативные и позитивные чувства, особенно, если эти естественные эмоции вызывают отторжение, дискомфорт или неловкость.
    В нашем разговоре мы, как и обычно, много времени уделили детям и воспитанию, но не забыли и про нас - взрослых.

    • 1 Std. 20 Min.
    Эмоциональный интеллект в жизни и бизнесе. Разговор с Шерали

    Эмоциональный интеллект в жизни и бизнесе. Разговор с Шерали

    В современном мире эмоциональный интеллект ценится выше, чем IQ. Способность распознавать свои и чужие эмоции совсем скоро будет гораздо важнее, чем решать матрицы. Благодаря ресурсной странице нашего большого друга и будущего эксперта "Вслух" - Натальи Ремиш, мы узнали, что её муж Шерали, консультант для стартапов, очень хорошо осведомлен об эмоциональном интеллекте.
    Шерали понял, что бизнес без привлечения ЭИ не приносит долгожданного результата. Математический гений может написать крутую модель, но сама по себе она работать не будет, если люди в процессе запуска бизнеса не понимают друг друга на эмоциональном уровне. Конечно, ЭИ охватывает не только бизнес-сферу, но и другие области нашей жизни: личные, семейные, рабочие взаимоотношения и тд.
    Мы спросили Шерали как выстраивать свою жизнь осознанно, ориентируясь на ЭИ.

    В подкасте не очень хороший звук, мы записывали на улице. Искренне просим прощения у наших слушателей.

    • 1 Std. 21 Min.
    О домашнем насилии. История возвращения к себе

    О домашнем насилии. История возвращения к себе

    Когда слушаешь героиню истории о домашнем насилии и мысли не возникает, что эта чудесная, умная девушка с солнечным смехом, ныне счастливая в браке, когда-то пережила ад. Ад отчуждения, осуждения, физической боли, чувства вины, потери самой себя. В подкасте нет ужасных подробностей, нет чернухи и нагнетания. В нём есть глубокие размышления и выход.
    Здесь есть ответы на вопросы: «Как женщина оказывается в такой ситуации? Как вести себя близким и знакомым жертвы?»
    Из кошмара можно вернуться в жизнь обновлённым, цельным, чутким и придти к счастью, не потеряв доверие к миру.
    Подкаст рекомендуется к прослушиванию всем, кто когда-либо задавался вопросом: «Почему она от него не ушла?»

    • 1 Std. 27 Min.

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Zuhörer haben auch Folgendes abonniert: