![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
19 Min.
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Холод – лучший учитель. Закаливания и обливание Биохакеры
-
- Alternative Therapien
Новый эпизод получился нестандартным – в качестве ведущего выступил Александр Козлов, продюсер студии «Послушайте!», продюсер и редактор подкаста «Биохакеры». Он поговорил с Максимом Окуневым о влиянии на организм закаливания и обливания холодной водой.
Из выпуска вы узнаете о 12 заповедях Порфирия Иванова, методе Вима Хофа, страхе второго ведра и о том, как правильно обливаться на улице и не бояться мнения прохожих.
Новый эпизод получился нестандартным – в качестве ведущего выступил Александр Козлов, продюсер студии «Послушайте!», продюсер и редактор подкаста «Биохакеры». Он поговорил с Максимом Окуневым о влиянии на организм закаливания и обливания холодной водой.
Из выпуска вы узнаете о 12 заповедях Порфирия Иванова, методе Вима Хофа, страхе второго ведра и о том, как правильно обливаться на улице и не бояться мнения прохожих.
19 Min.