1 Std. 13 Min.
איך לישון טוב יותר כשאתם בעלי עסק, אנשי שיווק, עצמאים, בני אדם העולם של יואל
-
- Marketing
בפרק הזה אני שמח לארח את ליה שניידר לוי-
ליה היא מומחית ל- CBTI
ובפרק הזה אנחנו מדברים על הדברים שמפריעים לנו לישון טוב בלילה. על חרדות, על קשיים, מחשבות ואיך לנטרל את היום יום שלנו ולנהל אותו בצורה כזו שתאפשר לנו להניח את הראש על הכרית ופשוט להרדם.
בפרק הזה אני שמח לארח את ליה שניידר לוי-
ליה היא מומחית ל- CBTI
ובפרק הזה אנחנו מדברים על הדברים שמפריעים לנו לישון טוב בלילה. על חרדות, על קשיים, מחשבות ואיך לנטרל את היום יום שלנו ולנהל אותו בצורה כזו שתאפשר לנו להניח את הראש על הכרית ופשוט להרדם.
1 Std. 13 Min.