פופקורן 35 - איך לחשוב חיובי? - עם יהודית כץ

פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל

להאזנה באתר: https://frnkl.co/blog-podcast/podcast-33-judithkatz יהודית כץ מלמדת חשיבה חיובית. כשפוגשים אותה במציאות, מרוב שהיא נעימה, חייכנית, וסבלנית - קל להאמין שהדבר הזה באמת עובד. ליהודית טור בעיתון הארץ, הרצאות, סדנאות ואפילו פודקאסט - כולם סובבים את אותו הקונספט - איך אפשר לנצל את הפסיכולוגיה החיובית באופן פרקטי, כדי לחיות יותר טוב. יהודית הסבירה לי מה זה פסיכולוגיה חיובית, ומה זה CBT - ביקשתי שתדגים עליי איך מטפלים בשיטה הזו אז עשינו את זה בלייב. דיברנו על הדרך שעשתה איך בנתה את התוכן שלה, ואיך התגלגלו הסדנאות. היא גם נתנה לי כמה עצות טובות איך לצאת מלופים מחשבתיים שאני תקוע בהם. לינקים: האתר שלה - http://www.judithkatz.me הפודקאסט שלה - https://judithkatzpodcast.simplecast.fm הפייסבוק שלה - https://www.facebook.com/profile.php?id=100009617975529

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada