วันนี้เป็นยังไงบ้าง

เสียงที่ไม่ได้ยิน
  • 5,0 (1)
  • So geht’s
  • Halbwöchentlich

วันนี้เป็นยังไงบ้าง Podcast l Podcast ที่จะทำให้คุณมีกำลังใจในทุกวันที่ใช้ชีวิต l ติดต่อโฆษณา 0961454466

  1. 4. Juli

    วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.153 - บางเรื่องเราเปลี่ยนมันไม่ได้หรอก

    บางเรื่องในชีวิต เราเปลี่ยนมันไม่ได้ ทั้งอดีต ความคิดของคนอื่น หรือผลลัพธ์ที่ไม่เป็นอย่างใจหวัง แต่สิ่งที่เราเลือกได้ คือไม่ปล่อยให้มันกลับมาทำร้ายใจเราซ้ำ ๆ การเติบโตอาจไม่ใช่การควบคุมทุกอย่างได้ แต่มันคือการยอมรับความจริง แล้วค่อย ๆ พาตัวเองเดินต่อไปอย่างเข้าใจมากกว่าเดิม

    12 Min.

  2. 18. Juni

    วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.152 - วันที่เราใจดีกับทุกคน แต่ลืมใจดีกับตัวเอง

    อยากชวนเรากลับมาฟังเสียงข้างในตัวเองและบอกตัวเองเบา ๆ ว่า ไม่ต้องเก่งทุกวันก็ได้ แค่ไม่ทิ้งตัวเองไปไหน แค่นั้นก็เก่งมากแล้ว

    14 Min.

  3. 4. Mai

    วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP. 151 - อยากมีความรักที่ดีต้องรักตัวเองก่อน

    ถ้าความรักครั้งไหน ทำให้เรารู้สึกว่าเราต้องพยายามจนเหนื่อย ต้องทนจนเจ็บ และต้องลดคุณค่าของตัวเองลง บางทีมันอาจไม่ใช่ “ความรักที่ดี” สำหรับเรา

    14 Min.

  4. 1. März

    วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.150 - ไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้

    การโอบกอดตัวเอง ไม่ใช่การหนีปัญหา แต่คือการยอมรับความรู้สึกของตัวเองโดยไม่ตัดสินมัน

    14 Min.

  5. 25. Jan.

    วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.149 - ในวันที่ทั้งโลกดูจะคาดหวังมากเกินไป

    โลกอาจอยากให้เราเก่ง แต่ใจเราอยากพักและนั่นไม่ใช่ความผิด เราไม่จำเป็นต้องตอบสนองทุกความคาดหวัง ไม่ใช่ทุกอย่างที่ควรค่ากับพลังชีวิตของเรา

    12 Min.

  6. 20.12.2025

    วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP. 148 - ทฤษฎีการปล่อยวางและช่างแม่ง

    ปีใหม่ไม่จำเป็นต้องเริ่มด้วยความสุขที่สมบูรณ์ แต่อาจเริ่มด้วยหัวใจที่ไม่ต้องฝืนแบกทุกอย่างอีกต่อไป ถ้าวันนี้เราเหนื่อย เรามีสิทธิ์พัก ถ้าวันนี้เรายังไม่พร้อมปล่อยทั้งหมด เราก็ไม่ผิดอะไรเลย แค่ค่อย ๆ ปล่อย ในแบบของเรา Let them เป็นไป แล้วเราขอแค่ดูแลหัวใจตัวเองให้ดีที่สุดก็พอ

    14 Min.

  7. 30.10.2025

    วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP.147 - ไม่ต้องสมบูรณ์ก็มีความสุขได้

    บางครั้งเราพยายามมากเกินไปเพื่อเป็นคนที่ทุกคนชอบ จนลืมถามตัวเองว่า “เรายังชอบตัวเองอยู่ไหม” ความไม่สมบูรณ์แบบไม่ได้ทำให้เรามีค่าน้อยลง แต่มันทำให้เรา “เป็นมนุษย์” ที่แท้จริงมากขึ้น อย่าหยุดรักตัวเองเพียงเพราะใครไม่เข้าใจเรา แค่เป็นตัวเองในแบบที่สบายใจก็พอแล้ว

    12 Min.

  8. 07.10.2025

    วันนี้เป็นยังไงบ้าง EP. 146 - บทเรียนที่เราได้เรียนรู้ในวัย 30

    เป็นตอนที่ยาวที่สุด และเล่าเรื่องราวครึ่งชีวิตที่เราได้เจอมา เจ็บปวด เติบโต และเข้มแข็ง

    22 Min.
Alle anzeigen (153)

Info

วันนี้เป็นยังไงบ้าง Podcast l Podcast ที่จะทำให้คุณมีกำลังใจในทุกวันที่ใช้ชีวิต l ติดต่อโฆษณา 0961454466

Informationen

Das gefällt dir vielleicht auch