午夜飞行 Vol de nuit (podcast‪)‬ Marcast

【本期福利】
本期节目，我们为大家准备了「新春飞行礼包」！欢迎大家收听完本期节目后，在评论区留下你听完节目之后的感受，再讲一讲你今年的「过年故事」。
我们会根据你的留言，替你从主播 VC 精心挑选的书中，选择可能最适合你的「飞行读物」寄送给你，并附上主播的新春祝福卡片。另外，还有「网易云 VIP 首年会员」相送！
我们会在 网易云音乐 和 小宇宙App 本期节目的评论区，以及我们的微博账号 @午夜飞行Official 和 @Marcast 同步开启抽奖活动，欢迎大家关注并参与，好书和好音乐等你来~



比起春节，我更喜欢说「过年」。
比起新年快乐，我更喜欢「过年回家」。
在这个大多数人可能都无法像从前那样「回家过年」的特别时刻，「午夜飞行」用声音和故事，陪你一起度过春节前的 72 小时，与你一起跨越山海，好好过年。
 
【飞行嘉宾】
— 王孙归雁，记者，兰州姑娘在北京，讲述印象最深刻的一次回家
— 瘦肉，《深夜谈吃》主播，讲述姥姥和酸汤水饺的故事
— 以及多位来自全国各地的声音贡献者，谢谢你们记录下了最温暖的「过年的声音」
 
【声音素材】
— 纪录片《四个春天》
— 纪录片《回家过年》
— 电影《后来的我们》
— 短片《啥是佩奇》
— 纪实访谈《一日谈 · 梁鸿：别怕哀痛，那是生机》
— B 站 @品味新疆 Vlog《新疆人咋过春节？小伙带你逛巴扎，买年货，欢欢喜喜过大年！》
— B 站 @伍佰叁拾一块整 Vlog《零零散散买年货》
— 薇娅新年直播宣传片
— 其余部分声音素材来源于「耳聆网」
 
【本集音乐】
Music Credits：
1.How Long Will I Love You - Canyon City
2.奇迹 (Instrumental) - くるり
 
【关于节目】
《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。微博: @午夜飞行Official / 公众号: 午夜飞行 https://weibo.com/u/7298580324
 
本播客由 Marcast Media 荣誉出品，微博/公众号：@Marcast，商务合作联系: hello@marcastmedia.com https://weibo.com/u/2743283854

这些声音，在过去的一年中成为了一个个锚点，锚定了我悬浮而飘荡的生活：
 
- 电影片段：《泰坦尼克号》
- Marcast 在 2020 年 1 月底疫情期间上线的播客：《封城日志》
- 日本·和歌山：和歌山城公园的报时声
- 湖北·武汉：小号吹奏《思念曲》
- 湖北·武汉：手风琴《喀秋莎》
- 湖北·武汉：《我们的生活充满阳光》
- 北京：彭磊《过时》
- 坂本九《上を向いて步こう》
- 罗新教授在一席的演讲：《历史学家的美德》
- Tizzy Bac《吹动生命的风》(20周年现场 Live 版)
- 《冰雪奇缘》上海迪士尼现场Live
- 2020年“声嚣读剧节”现场白噪音
- 北京·海淀：弦子和她的朋友们
- 云南·香格里拉：梅里雪山的声音
- 北京·大兴国际机场：落地后机舱里的声音

《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) https://weibo.com/u/7298580324

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2020 年 1 月，VC 和于老师在杭州一间美丽的民宿里展开了一场午夜对谈，由一部两人都非常喜欢的“年度电视剧”切入，聊了聊彼此一年中的收获与感悟。
 
2021 年 1 月，远隔 1300 多公里的两人决定延续这个优良传统，以 2020 年度两人谈论频率最高的一本书《把自己作为方法》为主题，展开了一场远程午夜对谈。关于打破边界、重建自我、面对质疑、完美自洽、甘于边缘、重建连接，提问自己，面向世界。
 
本期节目中你将会听到：
[02:33] 为什么会对《把自己作为方法》这本书感到一丝失望？
[09:18] 项飙老师如何用他的个人魅力深深打动了我
[15:42] 拔节成长与“打破边界”
[18:53] 我终于过上了别人羡慕的“不上班”生活？
[22:45] “自洽的小世界”与“主流VS边缘”
[31:35] 本年度最超值的一笔“精神消费”
[41:23] 这一年大自然教会我们的大小事
[50:35] 建立“附近性”与走向远方的意义
[55:01] 用声音实现与周围世界的全新连接
[57:54] 2020 年“人生大哉问”时间
 
本期节目中提到的相关作品：
1. 深度思维：项飙 + 淡豹 + 刘梦霏的 30 堂人生意义课
https://www.ximalaya.com/gerenchengzhang/29648636/
2. 十三邀｜人类学家项飙：现代人追求即刻满足 越来越情绪化和极端化
https://v.qq.com/x/cover/mzc00200c5sxk4p/o3026pze76s.html
3.《跨越边界的社区》
https://book.douban.com/subject/30116399/
4. 关于情绪书写练习课程，可在 WX 号搜索“暂停实验室”（不是广告）
Alex曾经拍过一个测评视频“ 21 天情绪变形记”https://weibo.com/tv/show/1034:4569427853639718?from=old_pc_videoshow
5. 于老师以“向微”的笔名参与录制的《请回答，普鲁斯特：犯怂的时候，我的人生被压缩了》https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f4713b39504bbdb77a9dadf?s=eyJ1IjogIjVlN2NhM2IwYTJmMmU1MDNjZWMzZDkxNiJ9

Music credits:
1. Jon Batiste - Spiritual Connection (From "Soul"／Soundtrack Version)
2. Stevieboi - ｓｕｎｓｅｔ

《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly) https://weibo.com/u/7298580324

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最能真正了解一座城市的方式是什么？—— Walk!
最想要放松一下的时候应该做什么？—— Walk!
心情最不好的时候应该去做什么？—— Walk!
不知道干什么的时候怎么办？—— Walk!
 
CityWalk 或许是这个时代帮助我们缓解焦虑的最好方式之一。戴上耳机，通过声音开始一场城市声音之旅，或许是你暂时无法抽身去旅行的时候，最能慰藉心灵的方式。
 
本期「午夜飞行」的 CityWalk，就想要通过声音带大家去成都 chill 一下。
 
这次，我们不去宽窄巷子、锦里，也不去武侯祠或者大熊猫基地，更不想去太古里凑热闹了。我们只想睡到自然醒，慢慢悠悠地去逛逛公园、喝喝茶、聊聊天，去找一家有「回家吃饭」感觉的餐厅吃顿饭，在入夜时分把自己扔进老成都的味道里充分「浸泡」一下。
 
本期午夜飞行，你将会听到以下内容：
- 累了的时候，还是去人民公园躺一躺吧
- 如果你还没有体验过「采耳」，一定要尝试一次
- 泡桐树街最有趣的不是文艺小店，而是一所小学
- 如何在成都也能找到「回家吃饭」的感觉
- 《成都》里唱的玉林路到底是什么样？
- CityWalk 的真谛你 get 到了吗?
 
本期节目中提到的作品：
1. 播客 99% Invisible 第 419 期：Take a Walk
2.《安东尼·波登的未知之旅》(Parts Unknown)：第 8 季第 5 集《麻辣成都》

Music credits:
1. My Jinji – 落日飞车
2. As Far As the Eye Can See – As the Stars Fall
3. Black Moon Empire – Collapse Under The Empire & Mooncake

《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly)

本播客由 Marcast Media 荣誉出品，wb/wx: @Marcast，合作联系: hello@marcastmedia.com

我们真的期待走向未知吗？我们对未知到底是好奇与期待更多，还是恐惧害怕更多？我们究竟应该如何面对未知，如何走向未知？是带着自己固有的程式，还是彻底打开自己？或许，我们可以从 Ugly Delicious 和 Parts Unknow 这两部纪录片中获得某些答案。

由韩裔美国厨师 Dave Chang 主持和制作的美食纪录片 Ugly Delicious 在今年推出了第二季。这部纪录片的第一季曾经在中文互联网上引起了一阵热闹的讨论，并且获得了颇多好评。但第二季却引来了不同的声音。

本期「午夜飞行」，主播 VC 将和你围绕 Ugly Delicious 第二季和 Parts Unknown 两部优秀作品，共同探寻走向未知的方法和更多可能。让我们一起通过旅行和美食，发现世界的另一面，让人生不留遗憾。

在本期节目中，你将会听到：
- Ugly Delicious 第二季在品质上真的「翻车」了吗？
- 韩裔美国厨师 Dave Change 和美食界传奇人物 Anthony Bourdain 的关系有着怎样的渊源？
- Dave 制作的一部致敬安东尼.波登的纪录片《城中三餐》 (Breakfast, Lunch and Dinner) 值得看吗？
- 儿童餐值得关注、值得讨论吗？
- 米其林三星主厨为什么要辞职去给学生做饭？
- 华盛顿一家名叫 Annie 的牛排餐厅到底有什么特别？为什么不可取代？
- 「土耳其烤肉」真正的发源地到底是哪里？和叙利亚有什么关系？
- 作为难民进入其他国家的叙利亚厨师，如何在用自己的努力改变世界对叙利亚的看法？
······

本期节目中提到的作品：
1. 「午夜飞行」关于 Ugly Delicious 第一季的播客节目：《纪录 | 一部有点“丑”的美食纪录片》https://music.163.com/#/program?id=1370499608
2. 《未知之旅》(Parts Unknown) https://movie.douban.com/subject/24163558/
3. 《城中三餐》 (Breakfast, Lunch and Dinner) https://movie.douban.com/subject/34781247/
4. Anthony Bourdain: No Reservations https://movie.douban.com/subject/2073851/

Music credits：
1. Blue Monk - Thelonious Monk
2. This Will Be Our Year - The Zombies
3. Le Ciel De Paris - Euphonic Traveller
4. Floating Leaf - Tyrezz


《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化与生活的播客节目，由 VC 制作 / 主持，力求用声音将多彩的城市故事带给每一个渴望飞行的你。wb: @午夜飞行Official / wx: 午夜飞行 (midnightflyfly)


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「山教会我所有的选择都是相连的。海教会我所有的命运都是起伏的。」这是我最近全情投入读完的一本名叫《纵身入山海》的书里，最引起我共鸣的话。

我们一次又一次纵身入山海，不只为了放松身心，也不只为了把大自然中的一切拥入怀中，或许，我们更贪恋的是，那些山、那些海以及那些偶然相遇的人，悄悄教会我们的朴素道理。

本期节目，VC 要和大家一起走进日本的箱根，不聊温泉，只是聊聊在箱根这座小乡村里，看到的山海，遇到的奇妙故事。

本期节目中，你将会听到：
- VC 最近非常喜欢的一本书《纵身入山海》
- 江之浦测候所是怎样的存在？
- 在箱根除了泡温泉还能做些什么？
- 世界上唯一一座小王子主题博物馆里有什么？
- 在箱根看到遥远的富士山是怎样的体验？
- VC在箱根遇到了龙猫？！
......

本集节目中提到的：

书籍：
-《纵身入山海》 库索，中信出版社 https://book.douban.com/subject/35028954/
-《自在京都》 库索，中信出版社 https://book.douban.com/subject/33429537/
-《小王子》，圣·埃克苏佩里，上海译文出版社 https://book.douban.com/subject/3693974/
-《夜航》，圣·埃克苏佩里，上海人民出版社 https://book.douban.com/subject/11508896/
-《人类大地》，圣·埃克苏佩里，上海世纪出版集团 https://book.douban.com/subject/1085124/

音频节目：
-《谁能凭爱意将富士山私有》，VC 自制音频节目 https://music.163.com/#/program?id=1367943086
-《镰仓，和喜欢的一切在一起》，VC 自制音频节目 https://music.163.com/#/program?id=1367954287

动画作品：
动画作品：《龙猫》，宫崎骏，https://movie.douban.com/subject/1291560/

重要地点：
- 小田原市江之浦测候所 http://www.odawara-af.com/ja/enoura/
- 小王子博物馆 http://www.tbs.co.jp/l-prince/ch/
- 玻璃之森美术馆 http://www.hakone-garasunomori.jp

Music credits:
1. となりのトトロ - 井上あずみ
2. Preparation - Hans Zimmer, Richard Harvey
3. Years - Keith Kenniff
4. Pinô - Otto A Totland
5. My Neighbor Totoro - Shin Giwon Piano
6. 人生のメリーゴーランド (Jazz Ver.) - シエナ・ウインド・オーケストラ,オリタ ノボッタ

Cover photo credit: Kunal Sahu on Unsplash