子蘭老師陪妳/你聊--聊聊生活大小事 陳子蘭
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- Kinder und Familie
育兒焦慮、夫妻相處、人際關係
常壓得自己喘不過氣嗎?!
讓子蘭老師陪你/妳聊一起探索內心故事,找回愛自己與愛人的能力,擺脫各種煩憂!
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EP18 《不夠善良的我們》何瑞之不是媽寶,他的缺點是"不會說話",給何媽媽的真心建議
❤️潤滑劑的語言怎麼說? 可以聽聽老師的線上語音課「說話課」
❤️老婆其實超好哄,該怎麼說話呢?
❤️什麼都問媽媽,讓媽媽主導生活所有的事情,才是「媽寶」
❤️自卑的人像刺蝟一樣,任何一句話都可以被刺傷
❤️一個男人會孝順媽媽,就會愛老婆
❤️媽寶是愛的消費者,照顧媽媽是愛的生產者
❤️發乎情,止乎禮就是一種負責任
❤️煩惱都是由心造
❤️隨時把愛叫出來
❤️記得要自我肯定,而不是等別人肯定你
❤️家是女人的,但是只能一個女人做主,婆婆要懂得適時退位
❤️所有的問題都是自己引來的
❤️欲求壓力論,讓你追求的物質目標永遠不滿足
❤️快樂不是往外求,而是往內求,簡單的事情就可以感到快樂
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EP17 《不夠善良的我們》簡慶芬其實是隻沙丁魚,Rebecca是隻鯰魚? 沒事找事的她,到底在想什麼
❤️「鯰魚效應」(catfish effect): 漁夫為了確保捕獲的沙丁魚保持鮮活,便在沙丁魚群中,放入一條鯰魚。由於鯰魚一到陌生環境就會不斷地四處游動,沙丁魚因為深怕被這個外來的掠食者吃掉,產生了危機意識,紛紛奮力逃竄,因而活蹦亂跳地存活了下來。
❤️吵架也是一種精神寄託,但是個錯誤的寄託
❤️生活中的重心,應該要放在自己身上,常常問自己 : 「我喜歡做這件事嗎?」 「我開心嗎?」
❤️生活中的重心,可以拿來自我發展
❤️婚姻是最倒楣、最糾結也最感恩的關係
❤️婚姻的U型理論,孩子還小的時候是夫妻關係的谷底,孩子離巢後夫妻關係開始往上
❤️與公婆的關係、妯娌的關係…等,都是婚姻的必修課
❤️在婚姻中找刺激,要回到初心,找回當初在一起的感覺
❤️躲不掉的就歡喜接受它
❤️節目結尾有老師的自我爆料,非常搞笑!
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EP16 幫媳婦帶小孩還被嫌? 大齡媽媽要生二胎嗎? 先生有個聊不完的女同事
❤️生活中的智慧 : 有時候不要急著表態
❤️老子說 : 國之利器不可以示人
❤️適應各種情境、解決各種問題,隨時修正調整
❤️愛是需要的時候給
❤️既來之則安之
❤️有手足的優點大於獨生子
❤️婚姻是個高度競爭的行業別
❤️女人要活出自己的精彩
❤️花若盛開,蝴蝶自來
❤️問對方擅長的,就可以開啟聊天
❤️夫妻培養共同的興趣
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EP15 【母親節特輯】賴在家裡長不大的懶兒子、懶媳婦?女生去男友家要洗碗嗎?
❤️懶兒子是自己養出來的
❤️「做事夠」的重要
❤️兒子怎麼對待媽媽,會影響媳婦怎麼看待媽媽
❤️訂好同住規則,家務分配、財務支出的
❤️道德是自律,不是他律
❤️「四夠教育」落實,教出自我負責的孩子,就能自律
❤️愛夠會讓人有良知
❤️不要用唸的、嘮叨
❤️人生四句箴言「全然接受、全然享受;不譴責別人,也不譴責自己」
❤️每個人生命功課不一樣
❤️大人越兇小孩,小孩越想討愛,反而越想黏大人
❤️人要過獨立的生活,重心放在自己的社交活動上
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EP14 【母親節特輯】婆婆難當,還是妳誤會了什麼? 突破「公平」的盲點,孫子書念不好怎麼辦?
❤️要分清楚界域,尊重孫子的媽媽(媳婦)
❤️不要變成孫子的靠山
❤️歡迎婆婆來聽子蘭老師講課
❤️婆婆也要與時俱進
❤️善之為善,斯不善也
❤️不要糾結在公平不公平,因為"公平"自在人心
❤️愛是需要的時候給
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EP13 【母親節特輯】婆婆難當? 現代婆婆面臨的處境
❤️「別人是不是不喜歡我?」 這是自卑者心態
❤️孩子夫婦的邀約,其實不用每次都去
❤️老人要養成獨處、獨立的能力
❤️傾聽自己內在的聲音,說出真正的感受
❤️敏感度要有,去體貼、同理下一代的壓力
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