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#004 Mehr Erfolg durch Leichtigkeit: Talk mit Katia Steilemann, internationale Expertin für Leichtigkeit Mentalgiganten - Für die Best-Zeit deines Lebens

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Situationen, in denen Du dich durchsetzen musst, sind alltäglich. Häufig wird dabei jedoch übersehen, dass vor allem durch Leichtigkeit sehr viel möglich ist. Im Sport spricht man von Thightness, wenn Du zu fest wirst und nicht so agieren kannst, wie Du es willst. Der Kopf ist gestresst und die Muskulatur verspannt. Somit ist es ein Ausdruck mentaler Stärke, wenn Du in der Lage bist, Dir Leichtigkeit dann wirkungsvoll zu erlauben, wenn es angebracht ist. Um einen Einblick in die verschiedenen Parameter der Leichtigkeit zu geben, ist die internationale Expertin für Leichtigkeit, Katia Steilemann, Talkgast in dieser Folge.

Situationen, in denen Du dich durchsetzen musst, sind alltäglich. Häufig wird dabei jedoch übersehen, dass vor allem durch Leichtigkeit sehr viel möglich ist. Im Sport spricht man von Thightness, wenn Du zu fest wirst und nicht so agieren kannst, wie Du es willst. Der Kopf ist gestresst und die Muskulatur verspannt. Somit ist es ein Ausdruck mentaler Stärke, wenn Du in der Lage bist, Dir Leichtigkeit dann wirkungsvoll zu erlauben, wenn es angebracht ist. Um einen Einblick in die verschiedenen Parameter der Leichtigkeit zu geben, ist die internationale Expertin für Leichtigkeit, Katia Steilemann, Talkgast in dieser Folge.

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