025 5 Tipps, wie du schlechte Angewohnheiten endlich los wirst‪!‬ Make the Change by Daniel Aminati

Zu wenig Bewegung, ungesunde Ernährung, Rauchen und zu viel Alkohol.
Zeit am Handy verplempern und viel zu viel Geld ausgeben für Dinge, die du nicht brauchst.

Kommt dir das bekannt vor?
Und du fragst dich gerade selber: What the fuck??!! Und warum mache ich das eigentlich?

Wie du deine negativen Gewohnheiten erkennen und ihnen in den A***h treten kannst, erzähle ich dir in 5 Steps in dieser Podcast-Folge.
Die Macht liegt nicht in der Gewohnheit, sondern in dir! Also go for it - BIG TIME!

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DAS PODCAST TEAM HINTER DIESER FOLGE
Sprecher: Daniel Aminati
Textgestaltung: Daniel Aminati, Lisa Reinshagen
Schnitt und Musik: Alexander Groth