#029 - Die Bedeutung von Zehenspreizern und Barfußlaufen

In dieser Episode beschäftigen wir uns intensiv mit der Anwendung und den Vorteilen von Toe Spacer sowie dem Trend des Barfußlaufens. Ralf und Antonie gehen der Frage nach, wie diese beiden Ansätze zur Verbesserung der Fußgesundheit beitragen können. 

Wir erfahren, was Toe Spacer genau sind, wie sie funktionieren und welche Rolle sie insbesondere bei Barfußläufern spielen. Die Diskussion umfasst sowohl die passiven Vorteile der Toe Spacer als auch die aktiven Maßnahmen, die nötig sind, um die Fußgesundheit langfristig zu fördern.

Erfahre in dieser Episode, wie die Kombination aus beiden Methoden zu einer besseren Fußgesundheit beitragen kann.

🎧 Reinhören lohnt sich!

Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf.

Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur.

Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen.

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Mentioned in this episode:

Hast du Schmerzen in den Füßen oder im Körper? Wir helfen dir, die Ursache zu verstehen und deine Fußfehlstellung zu korrigieren, um die Schmerzen zu lindern. Besuche uns vom 3. bis 6. Oktober auf der Messe am Hochrhein in Waldshut-Tiengen, direkt an der Schweizer Grenze. An unserem Stand bieten wir kostenlose Fußabdrücke und die Möglichkeit, unsere Aktiveinlagen zu testen. Wir freuen uns, dich dort zu sehen!