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#03 Gesunde Ernährung: Bleibt mal entspannt‪!‬ Training • Ernährung • Alltag

    • Fitness

Ernährung wird kontrovers diskutiert und kaum ein Thema spaltet die Experten wie die Frage nach der „richtigen Ernährung“. Einige sehen die Lösung in bestimmten Lebensmitteln oder sogenannten Super Foods. Andere schwören auf Systeme wie z. B. die ketogene Ernährung. Wiederum andere warnen vor den Folgen bestimmter Lebensmittel oder Diäten.

Verstricken wir uns zu sehr im Detail oder ist da tatsächlich höchste Vorsicht geboten?

Mit unserem Gast Rafael Jung sind wir auf der Suche dem „gesunden Mittelmaß“ und wollen herausfinden, ob beim Essen nicht doch das Vergnügen und das Miteinander an erster Stelle stehen sollte.

Grab a tea ☕️ and enjoy T.E.A.

Unsere Philosophie:

Wir glauben nicht an schnelle Wunderdiäten und billige Versprechen. Sondern an wissenschaftliche Fakten und Disziplin. An ehrliche Arbeit und die innere Kraft, die in uns steckt.

Unsere Mission:

Egal ob Abnehmen, Muskelaufbau oder einfach mehr Energie im Alltag. Wir coachen dich ans Ziel!

Beratung mit uns vereinbaren unter:

www.gladiatorcoachingclub.de

Besucht uns auf Instagram:

Arne: @arne_menzel_pt

Wadim: @coachwadim

Ernährung wird kontrovers diskutiert und kaum ein Thema spaltet die Experten wie die Frage nach der „richtigen Ernährung“. Einige sehen die Lösung in bestimmten Lebensmitteln oder sogenannten Super Foods. Andere schwören auf Systeme wie z. B. die ketogene Ernährung. Wiederum andere warnen vor den Folgen bestimmter Lebensmittel oder Diäten.

Verstricken wir uns zu sehr im Detail oder ist da tatsächlich höchste Vorsicht geboten?

Mit unserem Gast Rafael Jung sind wir auf der Suche dem „gesunden Mittelmaß“ und wollen herausfinden, ob beim Essen nicht doch das Vergnügen und das Miteinander an erster Stelle stehen sollte.

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Wir glauben nicht an schnelle Wunderdiäten und billige Versprechen. Sondern an wissenschaftliche Fakten und Disziplin. An ehrliche Arbeit und die innere Kraft, die in uns steckt.

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