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#030 Fettverbrennung: Ist das der beste Sport? Biohacker Podcast | Energie, Fokus & Motivation

    • Kunst

Fast jeder Mensch, der abnehmen möchte, weiß, dass er mehr Zeit mit Sport verbringen sollte.
Doch leider ist der Terminkalender einfach so voll, dass keine Zeit für lange Strampeleinheiten im Fitnessstudio bleibt, oder?

In dieser BODYHACKING-Session zeigt Dir unser Healthcoach Ötzi ein ganz besonderes Workout-System, das Du in kompakten 10-Minuten  Einheiten absolvieren kannst.
Das Beste daran: Dieses besondere Workout-System braucht keine Sportgeräte und sorgt dafür, dass Dein Körper noch Stunden später im Fettverbrennungs-Modus bleibt. 

Ich bin gespannt, wie Dir dieses Workout gefällt und freue mich über jeden Kommentar. :-)

Viel Spaß beim Reinhören!
--
LUST VOLL FRISCHER ENERGIE INS NEUE JAHR ZU STARTEN? 

Dann schließ Dich der Primal State Community an, wenn wir Anfang Januar in die 28-Tage-Ketose-Challenge starten. 
Dabei essen wir 28 Tage lang immer weniger Zucker und andere Kohlenhydrate und stellen unseren Körper so auf automatische Fettverbrennung und frische Energie ein. 
Hier findest Du alle Infos zur Challenge:

>>> Ja! Ich will voller Energie ins neue Jahr starten!
Lust, vorher noch unseren kostenlosen 4-teiligen Ketose-Crashkurs zu absolvieren, in dem Du die Grundzüge der ketogenen Ernährung lernst?

Dann hier entlang: 

>>> Zum kostenlosen Ketose-Crashkurs für mehr Energie und besseren Stoffwechsel

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