15 Min.

#04 - Runterkommen und Einschlafen the good use - Achtsamkeit für deinen Körper

    • Mentale Gesundheit

Du bist aufgewühlt, fährst Runde um Runde im Gedankenkarussell und wälzt dich einmal um die Welt?

Nutze dieses Audio um zur Ruhe zu komme, unnötige Anspannung gehen zu lassen und besser einzuschlafen.

  • https://www.johannamiller.de/impressum

Du bist aufgewühlt, fährst Runde um Runde im Gedankenkarussell und wälzt dich einmal um die Welt?

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