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Im Interview mit Andrea Szodruch Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag

    • Fitness

Andrea Szodruch ist ebenso wie ich seit vielen Jahren Personal Trainerin (online und offline) und Ernährungscoach. Ihr Schwerpunkt liegt auf den Themen Yoga und Abnehmen, worüber ich ihr in dieser Podcast Episode einige tolle Tipps entlocke.
Wir sprechen im Interview unter anderem darüber:
➡️ Kann man mit Yoga eigentlich abnehmen?
➡️ Wie findest du die passende Yogaform für dich?
➡️ Wie kannst du gängige Ernährungsfehler vermeiden, wenn du abnehmen willst?
➡️ Wie gehe ich mit Kollegen im Büro um, die meine guten Ernährungsvorsätze „sabotieren“?
Mehr Infos + den Link zum Podcast gibt's auch auf meiner Website:
https://livefit-anywhere.com/podcast-andrea-szodruch/
oder das Video auf YouTube:
https://youtu.be/-OwN2D2lmAk
 
Mehr Infos über Andrea findest du hier:
Website: https://www.andrea-szodruch.de/
Facebook: https://www.facebook.com/andrea.szodruch
Instagram: https://www.instagram.com/fitnessyogi_andrea/
 
Viel Spaß beim Reinhören.
Gefällt dir die Episode? Dann freue ich mich über eine positive Bewertung auf i-tunes. Bewertungen auf i-tunes sind unendlich wertvoll, denn sie helfen anderen Suchenden mit ähnlichen Interessen einen für sie möglicherweise interessanten Podcast leichter zu finden. Daher freue ich mich, wenn du mich dabei unterstützt mit deiner Bewertung.
 
*****************************
Übrigens: heute am 24.6. beginnt mein gratis "7 Tage Fitnessprogramm für die Bikinifigur". Wenn du schnell bist, kannst du noch mitmachen. Hier geht's zur Anmeldung: https://energy.livefit-anywhere.com/fitnessprogramm-bikinifigur-juni 

Andrea Szodruch ist ebenso wie ich seit vielen Jahren Personal Trainerin (online und offline) und Ernährungscoach. Ihr Schwerpunkt liegt auf den Themen Yoga und Abnehmen, worüber ich ihr in dieser Podcast Episode einige tolle Tipps entlocke.
Wir sprechen im Interview unter anderem darüber:
➡️ Kann man mit Yoga eigentlich abnehmen?
➡️ Wie findest du die passende Yogaform für dich?
➡️ Wie kannst du gängige Ernährungsfehler vermeiden, wenn du abnehmen willst?
➡️ Wie gehe ich mit Kollegen im Büro um, die meine guten Ernährungsvorsätze „sabotieren“?
Mehr Infos + den Link zum Podcast gibt's auch auf meiner Website:
https://livefit-anywhere.com/podcast-andrea-szodruch/
oder das Video auf YouTube:
https://youtu.be/-OwN2D2lmAk
 
Mehr Infos über Andrea findest du hier:
Website: https://www.andrea-szodruch.de/
Facebook: https://www.facebook.com/andrea.szodruch
Instagram: https://www.instagram.com/fitnessyogi_andrea/
 
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