051 mit dem Luftballon Emotionen loslassen Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben
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- Gesundheit und Fitness
In dieser Folge zeige ich den Kindern, wie sie Ängste, Wut, Ärger, Traurigkeit einfach loslassen können.
In den Meditationen benutzen wir dafür eine goldene Kugel. Im realen Leben einen goldenen oder gelben Luftballon.
So einfach!
Diese Folge gibt es auch als Video auf YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UC5C0JLucMv9DySBPsGzcd5Q
Praxis für Stresstherapie und ganzheitliche Gesundheit Bürgstadt
www.akunkel.de
In dieser Folge zeige ich den Kindern, wie sie Ängste, Wut, Ärger, Traurigkeit einfach loslassen können.
In den Meditationen benutzen wir dafür eine goldene Kugel. Im realen Leben einen goldenen oder gelben Luftballon.
So einfach!
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3 Min.