06 / Ernährung + der Einfluss von außen / Wie den eigenen Stil finden / Peaceful Eating Peaceful Eating
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- Essen
Unsere Ernährung ist oft durch den Einfluss von Außen beeinflusst. Das muss nicht zwingend immer schlecht sein. Aber in der heutigen Welt ist es für viele Frauen sehr schwer geworden sich wirklich authentisch und nach seinen ganz eigenen Vorstellungen zu ernähren.
Trends, Social Media, Familie und auch der Freundeskreis halten einen ganz schön auf trab und beeinflussen die eigene Ernährung mehr, als wir selber denken.
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