35 Folgen

İki yakın arkadaş. İki diyetisyen ve sağlıklı beslenme için izlenen bambaşka iki yol.
Bizim hikayemizi, aramızda neler konuştuğumuzu, sağlıklı beslenmenin, sağlıklı olma halinin gerçekten ne olduğunu merak ediyor musun? Hem de yargılanmadan, kitap bilgisi yerine gerçekten sohbet eşliğinde bir şeyler öğrenmek, arada mesleki dedikodulara da kulak vermek istiyor musun?
O zaman doğru yerdesin. Eminim bu podcast sana iyi gelecek!

1 Deri 1 Kemik 1 Deri 1 Kemik

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 1 Bewertung

İki yakın arkadaş. İki diyetisyen ve sağlıklı beslenme için izlenen bambaşka iki yol.
Bizim hikayemizi, aramızda neler konuştuğumuzu, sağlıklı beslenmenin, sağlıklı olma halinin gerçekten ne olduğunu merak ediyor musun? Hem de yargılanmadan, kitap bilgisi yerine gerçekten sohbet eşliğinde bir şeyler öğrenmek, arada mesleki dedikodulara da kulak vermek istiyor musun?
O zaman doğru yerdesin. Eminim bu podcast sana iyi gelecek!

    35. Şeker Kılığında Dolaşan Tatlandırıcılar!

    35. Şeker Kılığında Dolaşan Tatlandırıcılar!

    Tatlandırıcıların tarihinin taa Antik Çağlara dayandığını biliyor muydunuz? Şeker var oldukça, tatlandırıcıların da var olması kaçınılmaz son. Peki gerçekten sanıldığı gibi tatlandırıcıların bir zararı yok mu? Çeşitleri neler? Hepsi bu kayıtta!

    • 11 Min.
    34. Ağzımızın Tadı Tuzu Baharatlar

    34. Ağzımızın Tadı Tuzu Baharatlar

    Bu bölümümüzde yüzyıllardır sofralarımızdan eksik olmayan, yemeklerimize tat veren baharatlardan konuştuk. Hangi baharat ne işe yarar, nasıl kullanılır? Hepsini öğreneceğiz?

    • 18 Min.
    33. Kolajen Tüm Dertlerimize Deva Mı?

    33. Kolajen Tüm Dertlerimize Deva Mı?

    Google Trends'e göre “kolajen” dünya çapında en popüler arama terimlerinden biri olduğunu biliyor muydunuz? Bu kadar popüler olan bir takviyeyi es geçmek olmazdı. A'dan Z'e kolajen ile ilgili bilmeniz gereken ne varsa anlattık! Uzun araştırmalar sonucu yaptığımız bu yayını umarım beğenirsiniz.
    İyi dinlemeeler!

    • 17 Min.
    32. Ödem mi, Şiş mi, Yağ mı?

    32. Ödem mi, Şiş mi, Yağ mı?

    Su içsem yarıyor diyenlerden misin? Yoksa kilo değil o, ödem ödem diye kendini avutanlardan mısın?
    Sürekli bir şişkinliğin, bir rahatsızlık hissin mi var? Nasıl geçer, nedir bu mu diyorsun?
    İşte cevabı burada:)

    • 12 Min.
    31. Çocuğum Okulda Ne Yiyecek?

    31. Çocuğum Okulda Ne Yiyecek?

    Sevgili anneler, babalar, anneanneler, babaanneler!

    Çocuğunu, torununu, yeğenini okula gönderecek olan ebeveynler! Bu kayıt sizler için!

    Çocuğunuz okulda ne yemeli? Okuldaki sağlıksız atıştırmalıklardan onları nasıl uzak tutabiliriz? Ders başarısı için neler yapabiliriz?

    Hepsi ve daha fazlası bu kayıtta!

    • 20 Min.
    30. Aileler, Eşler, Arkadaşlar ve Yemekler

    30. Aileler, Eşler, Arkadaşlar ve Yemekler

    Yeme alışkanlıkları ve yeme düzenimizin büyük bir kısmı aileden miras. Gördüğümüz, içine doğduğumuz düzeni kendi rutinlermizle de harmanlayıp bir beslenme planı yaratıyoruz kendimize. Yani aslında içinde bizden çok, ailemiz yakınlarımız var.
    Bir nevi zeytin ağacı hikayesi gibi:) Büyüdükçe de organizasyonlar, gezmeler, düğünler, dernekler, tatiller derken yine ilişkiler yeme düzenimizde büyük rol oynuyor.
    Bu kaydımızda bizim aile ve eşlerimizin beslenme düzenimize etkisini konuştuk, biraz fazla konuştuk ama geniş bir konuydu. Annelerimiz, eşlerimiz bol bol çekiştirildi.
    Seveceğinize eminiz! İyi dinlemeler!

    • 23 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
1 Bewertung

1 Bewertung

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

NDR
FUNKE Mediengruppe
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski / Audio Alliance
Scicomm Media
BRIGITTE LEBEN! / Audio Alliance

Das gefällt dir vielleicht auch