33 Min.
#1 - Lauf-ABC und Koordinationstraining (mit Mathias Jarck) Renntempo
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- Laufen
In der ersten regulären Folge habe ich HSV-Jugendtrainer Mathias Jarck zu Gast. Wir unterhalten uns über Lauf-Techniktraining und Koordination, warum wir es extrem wichtig finden und warum es gleichzeitig mega cool und mega nervig ist.
In der ersten regulären Folge habe ich HSV-Jugendtrainer Mathias Jarck zu Gast. Wir unterhalten uns über Lauf-Techniktraining und Koordination, warum wir es extrem wichtig finden und warum es gleichzeitig mega cool und mega nervig ist.
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