#11 - EMS Training für Athleten - Mit Jörg Bednarzyk Der EA Performance Podcast

EMS-Training für Athleten
Mit Jörg Bednarzyk

Jahrelang hat er mit seinem FACT Trainingsprogramm – dem Functional Athletik Circuit Training – die Menschen zum Schwitzen gebracht.

Hinzu kamen zwei EMS Lounges im Herzen von Krefeld und seit einigen Jahren betreibt er die FACTORY – in der er Athletiktraining – Personal Trainingseinheiten und Gruppensessions für Profisportler und Alltagsathleten anbietet.

Zudem betreut er Fußball-, Wasserball-, Feldhockey- und Eishockeymannschaften und ist der Athletiktrainer der U18 Eishockey-Nationalmannschaft.

Ein großer Benefit in der Arbeit mit Athleten war es, wie er das spezifische Athletiktraining mit EMS Einheiten kombinierte.

Wir wollen über das EMS Training an sich sprechen und welche Vorteile er in seinem Alltag mit den Athleten bis jetzt daraus ziehen konnte.

Kontakt:
FACTORY Krefeld
https://www.factory-crefeld.de/

FACTORY Instagram
https://www.instagram.com/factory_crefeld/



EMS Lounge Krefeld
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