#11 – Wie du langfristig dein Verhalten veränderst

Hallo und herzlich willkommen beim Systematiker-Podcasts.

In dieser Folge geht es darum, wie du am besten ansetzt, wenn du dein Verhalten langfristig ändern willst. Deshalb erfährst du heute erfährst unter anderem:

• Was uns dazu bewegt, überhaupt ein gewisses Verhalten an den Tag zu legen
• Warum Motivation und Willenskraft alleine dich nicht an dein Ziel bringen
• Wo du am besten ansetzt, um dein Verhalten langfristig zu ändern

Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag und danke, dass du da bist!

Deine Lisa

Wenn du mich und meinen Podcast unterstützen möchtest, dann verlink doch einfach mein Podcastcover oder die aktuelle Folge in deinem Instagram-Feed oder in deinen Stories. Vergiss nicht, mich darauf zu taggen (@dasblaueimhimmel), damit ich das Bild auch finde. Ich danke dir von Herzen!! =)

Shownotes

• Meine Website: www.lisaschroeter.de
• Instagram: lisaschroeter.official
• Folgen über Gewohnheiten: Folge #3 und Folge #4
• Folge über Willenskraft
• Hier noch mal eine schriftliche Zusammenfassung
• Über die Labyrinth-Studie

Folge direkt herunterladen