12 Min.

#12 - Atem-Meditation mit summender Atmung the breath garden

    • Gesundheit und Fitness

10 Minuten Pause vom Alltag. In der heutigen Meditation praktizieren wir eine summende Atmung. Sie hilft dabei Nase und Kopf frei zu bekommen und die Energie im eigenen Körper zu erhöhen.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest folge mir gerne auf Instagram oder besuche meine Webseite von Raum zum Atmen. Hier findest du auch Informationen zu den wöchentlichen Live-Meditationen.

10 Minuten Pause vom Alltag. In der heutigen Meditation praktizieren wir eine summende Atmung. Sie hilft dabei Nase und Kopf frei zu bekommen und die Energie im eigenen Körper zu erhöhen.

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