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#13 Organe-Emotionen-Elemente-Farben zur Reinigung und Erholung der Organe (geführte Meditation‪)‬ Tauche ein in die Welt von Yoga

    • Gesundheit und Fitness

In dieser geführten Meditation geht es um die Reinigung und Erholung der inneren Organe! Wir werden mit den 5 Elementen arbeiten, den einzelnen Organen Farben und Emotionen zuordnen. Mein Name ist Stefanie und ich freue mich, dass du dich für diese Meditation entschieden hast. Begebe Dich in deine optimale Position.

Am besten macht man diese Meditation einmal in der Woche und wenn man wenig Zeit hat, dann sollte man sich hauptächlich auf die Leber mit ihrer grünen Farbe und die Nieren mit ihrer blauen Farbe konzentrieren und dort einige Atemzüge bewußt verweilen um belastende Emotionen wie Wut, Zorn und Ärger in der Leber und Angst, Sorge und Stress in den Nieren loszulassen.

Ich freue mich auch auf eine Rückmeldung von Dir 😃

Namaste

deine Stefanie


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Send in a voice message: https://anchor.fm/stefanie-busch/message

In dieser geführten Meditation geht es um die Reinigung und Erholung der inneren Organe! Wir werden mit den 5 Elementen arbeiten, den einzelnen Organen Farben und Emotionen zuordnen. Mein Name ist Stefanie und ich freue mich, dass du dich für diese Meditation entschieden hast. Begebe Dich in deine optimale Position.

Am besten macht man diese Meditation einmal in der Woche und wenn man wenig Zeit hat, dann sollte man sich hauptächlich auf die Leber mit ihrer grünen Farbe und die Nieren mit ihrer blauen Farbe konzentrieren und dort einige Atemzüge bewußt verweilen um belastende Emotionen wie Wut, Zorn und Ärger in der Leber und Angst, Sorge und Stress in den Nieren loszulassen.

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