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130: Sekt, Glühwein und Eierlikör? – Alkohol intuitiv genießen Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation

    • Selbsthilfe

Mit der Weihnachtszeit kommen auch die Besuche auf dem Weihnachtsmarkt und mit ihnen die lecker duftenden Verführungen. Neben den ganzen Leckereien sind auch alkoholische Getränke, wie Glühwein oder Eierpunsch, sehr beliebt. In der heutigen Folge möchte ich Dir zeigen, wie Du Alkohol bewusst genießen kannst, ohne übertreiben zu müssen.

Mit der Weihnachtszeit kommen auch die Besuche auf dem Weihnachtsmarkt und mit ihnen die lecker duftenden Verführungen. Neben den ganzen Leckereien sind auch alkoholische Getränke, wie Glühwein oder Eierpunsch, sehr beliebt. In der heutigen Folge möchte ich Dir zeigen, wie Du Alkohol bewusst genießen kannst, ohne übertreiben zu müssen.

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