147. Kan din frygt faktisk inspirere dig til at handle? Sofia Manning siger JA‪!‬ Selvværds Projektet

Hvor ofte har du tænkt "Hvorfor kan jeg ikke bare handle? Hvorfor skal min frygt altid holde mig tilbage?" 
Frygt er noget alle mennesker er bekendt med og som vi fejlagtigt tror at vi bare skal kontollere, så den ikke styrer os. Sofia Manning mener noget andet. I dagens podcast episode (som er en genudsendelse), taler Sofia Manning og jeg om: 
Frygt og hvordan den kan holde os tilbage i vores liv. Hvordan frygten forhindre os i at handle.  Hvordan vi kan bruge frygten som drivkraft til at handle på det som er vigtigt for os.  Hvad du skal gøre når du står i midten af grænse landet hvor du er klar til at give slip på det gamle, men frygter at træde ind i det nye.  Og meget meget mere. Klik play for at høre episoden. 
Ekstra ressourcer: 
Guided meditation: Mere selvaccept, ro og glæde på blot 13 minutter: https://annastaffe.com/meditation/ 
Gratis video serie: Lær at håndtere dine negative tanker så du kan få overskud, føle dig selvsikker og leve livet med lethed: https://annastaffe.com/selvsikker/
Coaching forløb: https://annastaffe.com/coaching/ 
Bliv en del af fælleskabet: Find mere her
Hjemmeside: https://annastaffe.com 
Instagram: https://www.instagram.com/annastaffe/