#156 Sex und Leichtigkeit - mit Jana Welch

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Sex und Leichtigkeit - mit Jana Welch

In dieser Woche geht es um eines der vermutlich am kontroversesten diskutierten Themen der Menschheitsgeschichte: es geht um Sex. Sex ist komplex. Er kann wahnsinnig schön und unheimlich unangenehm sein. Sex ist hoch individuell, er kann trennen und verbinden, Spaß machen oder Beziehungen beenden. Er kann ein Geschenk oder eine Riesenbelastung sein. Und Fakt ist: ohne ihn gäbe es uns gar nicht.

Obwohl wir in einer Zeit leben, in der es gefühlt nur noch wenig Tabus gibt, reden wir doch irgendwie zu wenig über Sex. Und damit meine ich: wirklich reden. Lieber schweigen wir, wenn zuhause schon seit Jahren Flaute ist, oder darüber, wie schwer es uns fällt, unsere intimen Bedürfnisse wahrzunehmen, sie auszusprechen und mit dem Partner oder der Partnerin zu teilen. Sex ist für viele Menschen nicht die schönste, sondern die komplizierteste Nebensache der Welt. Aber vielleicht muss das gar nicht so sein.

Jana Welch ist studierte Sexologin und systemische Sexualtherapeutin. In ihrem neuen Buch „Sex that connects“ gibt sie uns alltagsnahe und spielerische Inspirationen, um die Schwere aus dem Schlafzimmer zu verbannen und wieder mehr spielerische Leichtigkeit einziehen zu lassen.

Links zu Jana Welch: https://www.welch-sexologie.de https://www.facebook.com/bettersexisinyou/ https://www.instagram.com/janawelchofficial/

“Sex that connects” ist erschienen bei Penguin Randemhouse: https://www.penguin.de/Paperback/Sex-that-connects/Jana-Welch/Goldmann/e620227.rhd

Links zu Kathie: https://www.kathiekleff.com https://www.instagram.com/kathie_kleff/ Zum Onlinekurs „Finde dein Unversehrtes Ich!“ https://www.unversehrtes-ich.de/finde-dein-unversehrtes-ich „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1

Folgen, die zu dieser Folge passen:

https://podcasts.apple.com/de/podcast/bayern-buddha-happiness/id1535821757?i=1000585828260

https://podcasts.apple.com/de/podcast/bayern-buddha-happiness/id1535821757?i=1000627925194