#159 Wie du Stressfrei ins neue Jahr startest mit Fabian Foelsch von Braineffect & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!

Hast du die Neujahresziele vorgenommen? Was sind eigentlich Ziele & wie startest du das Jahr stressfrei(er)?

Über dieses Thema spreche ich mit Fabian Foelsch - Gründer der Mind Nutrition Marke Braineffect.

In dem Podcast fallen ein paar Begriffe, wie das Lebensrad, Herzratenvariabilität & mehr.

Dazu verlinke ich dir weiter unten noch mehr Details & Hintergründe.

Mehr über Fabian & Braineffect:


Homepage: https://www.brain-effect.com/

Instagram:  https://www.instagram.com/mybraineffect/
Facebook:  https://www.facebook.com/braineffect

Mehr Hintergrundwissen:


Das Lebensrad https://functional-basics.coachy.net/lp/lebensrad
Was ist die HRV? https://www.functional-basics.de/herzratenvariabilitaet-hrv
Was ist CBD? https://www.functional-basics.de/cbd/

💓 Wenn Dir die Podcastfolge oder eine andere Folge gefallen hat, dann lass mir gerne eine positive Bewertung  auf iTunes da und/oder teilesie &  Gesundheit mit Deinen Herzensmenschen & gib anderen die Chance, auch so tolle AHA-Momente zu haben.

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